| 1作者 |
 james76 (LIN) (
) |
2010/09/18 21:55:34 |
59.113.82.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 132.3磅
發文 208
註冊 2010/3/24
量級 輕量級
★★
|
跟我之前一樣......可能是所謂的努責現象 可能是你在練的過程憋氣導致的
休息到好在去練吧 不然只要出力就會頭痛
休息一陣子還是這樣的話 就看醫生吧
我有在板上問過!!
|
| 2作者 |
omg321123 (Asian Sensation) (
) |
2010/09/18 22:09:13 |
75.80.59.xxx |
|
來自 美國
磅數 1.8磅
發文 2
註冊 2010/9/14
量級 蠅量級
☆
|
新手上路 尚未爬文徹底 感恩 可是我已經休息了一個禮拜了好像沒甚麼改善 真無奈...
|
| 3作者 |
james76 (LIN) (
) |
2010/09/18 22:12:28 |
59.113.82.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 132.3磅
發文 208
註冊 2010/3/24
量級 輕量級
★★
|
要休息多久時間 我是不知道 我是大概一禮拜就好了...
你可以多問問別人 或者可以去看看醫生!!※本文於2010/9/18 下午 10:12:39修改※
|
| 4作者 |
king (可愛神) (
) |
2010/09/19 00:27:31 |
118.166.2.xxx |
|
來自 台北市
磅數 1.2磅
發文 4
註冊 2009/12/12
量級 蠅量級
☆
|
關鍵字:胸鎖乳突肌
特色:自己不會痛 痛在別的地方
解決方法 讓那部位肌肉多放鬆多休息 拉筋 熱敷(如果是急性的疼痛就要冷敷)
我有在某blog上看到介紹相關的文章 不知道這邊規則能不能PO網址..
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
username788 (九千) (
) |
2010/09/19 10:16:47 |
122.120.37.xxx |
|
來自 新竹市
磅數 19.1磅
發文 36
註冊 2010/8/28
量級 蠅量級
☆
|
我去年停一整年的原因，就因為這個問題！
是不是一樣.......嗯.....建議在痛的時候去看醫生，掛的科別是﹝眼科﹞。
我是眼睛失去一隻了才掛眼科的，現在頭已經不會痛，不過也拿殘障手冊了。
聽起來很嚴重！沒錯！就是這麼嚴重，可能得青光眼，這是眼壓過高造成視神經毀損(頭痛)，導致視野喪失！俗稱青光眼。
因為我得過，小症狀我記得很清楚，只要有搬重物、低頭過久、心情不爽、長時間彎腰工作這些頭都會痛。
眼睛常常都是紅紅的，洗完澡看有光線的地方都有彩虹(偶爾)。大約就這些。
因為我是屬很嚴重的病患，所以有開刀，休了一年，不能練有多痛苦.........嗯......因傷病而不能練的人都很清楚。
PS：科技日新月異，醫療醫術都越來越發達，青光眼就如同眼睛絕症，視神經毀損根本救不回來，醫生只能讓你眼壓不再升高，快去找醫生吧！
若不視眼睛問題，那就恭喜你！不過還是掛別的科別檢查一下，健康才是邁向未來唯一的路。
|
| 6作者 |
lptnow (布農黑旋風) (
) |
2010/09/19 21:42:03 |
219.70.152.xxx |
|
來自 新北市
磅數 1磅
發文 2
註冊 2010/1/17
量級 蠅量級
☆
|
對呀!
偏頭痛超痛的
我也是偏頭痛患者之一
目前比較好
還是多休息
為了健康
可以休息一下
因為
蹲低，才可以跳更高
是吧!?
|
| 7作者 |
piggirl0210 (小呆) (
) |
2010/09/19 22:21:32 |
114.38.224.xxx |
|
|
|
如果一直都好不起來,必要時掛個神經內科檢查一下,比較安全!
|
| 8作者 |
kevinmitnick (小楊) (
) |
2010/09/20 12:07:29 |
111.254.218.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 312.3磅
發文 91
註冊 2005/11/3
量級 輕中量級
★★☆
|
訓練前小睡,起來後直接到健身房,有時會頭也會小痛,還沒完全提起精神
我本身有近視,訓練時如果精神佳,便戴著眼鏡練,
後來發覺頭有點不舒服時,便把眼鏡拿下(近視不是很深,還看的到),頭痛就減緩了
自認為自己是眼使力過度造成的頭痛，能不使用眼睛時我就閉著眼休息
在健身房我注重的順序：眼睛＞體力＞力氣
|
| 9作者 |
eaton0411 (鳥手鳥腳) (
) |
2010/09/20 13:58:13 |
210.202.241.xxx |
|
來自 台中市
磅數 89.1磅
發文 37
註冊 2005/1/21
量級 羽量級
★☆
|
我也會耶 原來這麼嚴重(大驚
症狀好一陣子沒出現了
但最近工作壓力大
晚上都沒睡好
上週四練背的時候
一個出力就感覺∼阿∼又來了
休息到今天還是會微痛
請問專業的諸位版大
應該要先掛哪一科看比較正確
台中有推薦哪一間嗎
感激不盡
|
| 10作者 |
username788 (九千) (
) |
2010/09/20 17:19:44 |
122.120.42.xxx |
|
來自 新竹市
磅數 19.1磅
發文 36
註冊 2010/8/28
量級 蠅量級
☆
|
小呆推薦神經內科，我是推薦眼科。
那種頭痛一星期~兩星期，對去年得我來說：家常便飯。
我剛開始也是看內科，診斷結果都是：這位先生你睡眠時間太短，我開個止痛藥，回家後先睡飽，要是還很痛，再來掛號，因為頭痛原因很多............
回到家當然就直接吃止痛藥了，挺神奇的！半小時不到就不痛了，隔天睡醒又來了。等於是藥效退就繼續痛...........幾個月後.........左眼很模糊(心想：老爸有白內障，我應該也一樣)沒關係開刀就好........找眼科的結果(是青光眼)，這下糗了挫勒蛋，剛開始用藥物降眼壓，大約一個月，效果有限，改雷射手術，情況一樣不太樂觀，安排開刀時間................
中間的過程還有轉院，因為我是﹝很﹞﹝嚴﹞﹝重﹞的病患，說真的：不誇張！左眼眼壓幾乎都破表，因為壓壞很多視神經，進手術房之前頭就不是很痛了.............
這些是很痛苦的經驗，其實小呆講得也沒錯，因為頭痛沒有人會去掛眼科的，我只是提醒一下，有這個可能性而已，要觸發青光眼發病，主因大部分都是長期沒睡飽、長期長時間使用電腦，這兩者是高危險群，不過發病真的是﹝不停的頭痛﹞。
以上僅供參考，久病成良醫啦！謝謝各位！謝謝各位！
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved