BBS 職場.考試.認證訊息
版主徵求中
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

請教RTS與AFAA 有何不一樣

樓主: HighWay(大晟)( male) 2006/12/19 22:52:16 61.224.42.xxx
來自 台北市
磅數 91.4磅
發文 110
註冊 2006/10/4
量級 羽量級
★☆


hello!各位大大
這個問題可能很突兀,但對於重訓,我仍舊抱著在安全的規範下,沒有所謂對錯,只有適合的問題的前提下去學習,我很想知道兩各體系有何不一樣的地方。

回應
前往討論版 | 跳頁 :
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心