| 1作者 |
 jason (Jay) (
) |
2005/12/02 02:46:41 |
192.128.133.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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肌力大不一定能跳得高
跳得高和肌力,神經協調等都有關係
其中神經協調比肌力影響還大
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| 2作者 |
bestnyc (Rock) (
) |
2005/12/02 07:13:31 |
61.223.168.xxx |
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來自 台中縣
磅數 203.6磅
發文 266
註冊 2004/10/23
量級 輕中量級
★★☆
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能蹲300以上~深蹲的應該不是跳部選手做得到的~
這種重量是健力國手再蹲的
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| 3作者 |
bob (Bob) (
) |
2005/12/02 13:08:16 |
211.20.110.xxx |
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來自 台北市
磅數 118.8磅
發文 143
註冊 2005/7/25
量級 羽量級
★☆
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跳得高和骨架結構很有關 腳直 膝直 腳板弓 等等都關係很大
簡單的梭 人體工學好 事半工倍
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| 4作者 |
stonemailbox (石頭) (
) |
2005/12/07 17:23:38 |
220.140.227.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★
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台灣破300的因該只有3-4個
目前還能蹲300以上的因該剩2個
看他們體型就知道跳不高了！！
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