og_image_end:131 鐵克健身網Taks's BodyGYM【健美賽事實況 - 8塊腹肌速成法(開個玩笑^^)】

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【訪客登入】

8塊腹肌速成法(開個玩笑^^)

樓主:

hwazeus (hwazeus)( )

2008/04/28 17:30:06

124.8.96.xxx

來自新北市
磅數 0磅
發文 17
註冊 2004/7/17
量級蠅量級
☆

若各位大大^^想練成請務必依以下2個步驟^^
第1步:請購置圖中網狀物.並依指示使用方可
第2步:請持續以恆.1日做2組.1組50下即可

回應

1作者	THRILLER (Michael Jackson) ( )	2008/04/28 19:00:16	61.58.53.xxx
來自嘉義市磅數 23.4磅發文 294 註冊 2006/1/17 量級蠅量級 ☆	這好像有人貼過了吧= =
2作者	kenta1128 (大德) ( )	2008/04/28 19:53:44	122.116.128.xxx
來自台北市磅數 3.7磅發文 10 註冊 2008/4/14 量級蠅量級 ☆	好笑這好笑我是新手就是沒看過阿貼過再貼沒關西阿每個人都是從新手開始吧也有你沒看過的吧不是你看過的都是貼過的我就是沒看過
3作者	ray0903 (可愛的可達鴨) ( )	2008/04/28 20:20:11	123.195.195.xxx
來自新竹市磅數 328.3磅 (嚇威姨度假中) 發文 380 註冊 2005/6/6 上量級中量級 ★★★	不過就是說一聲有人貼過了（事實上也真的是貼過了）也能被噹一堆　這年頭　啥都變了　新手真是偉大沒看過　沒看過是不會去爬文嗎　要不這樣好了　把偉大的您　想看的東西都跟我交待一聲　小弟我　全心盡力幫您準備到好　好不好呢是不知道　重覆貼文或圖　會佔網路資源嗎　真是偉大的新手阿　五體投地的佩服　 ※本文於2008/4/28 下午 08:31:54修改※
4作者	gototuba (山村猶有讀書聲) ( )	2008/04/28 21:26:09	140.125.158.xxx
來自彰化縣磅數 409.6磅發文 496 註冊 2006/8/14 量級中量級 ★★★	2樓也太激動了吧? 你是新手沒人欠你的= =" 貼過再貼~不會很浪費網路資源嗎? https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=talk&ID=2516&fid= 請看此↑ 貼過就是貼過~不用爭辯= =" 你要跟水電彥一樣準備出來道歉了嗎= ="....... 無言~真是被這些人打敗.... ※本文於2008/4/28 下午 09:27:20修改※
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5作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2008/04/28 22:32:59	218.175.233.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	突然發現...距上一同篇的發文日剛剛好是兩年整耶真是太神奇了傑克
6作者	take (圓柱民重出江湖) ( )	2008/04/28 22:56:06	61.31.104.xxx
來自台北市磅數 45924.8磅發文 22643 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	....而且貼錯地方晚點刪除 btw,跟健美比賽實況無關的也會一併清除掉.

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