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06'健美精英賽--第九級=黃建智=

回應
21作者 y4c3s2c1 (野狼一卒) ( male ) 2007/01/01 13:26:33 219.68.138.xxx
來自 台中市
磅數 22.9磅
發文 27
註冊 2006/5/6 下
量級 蠅量級

真是讓人有衝動感立馬加強練習
22作者 mesochen (Mesochen) ( male ) 2007/01/08 13:17:04 218.166.234.xxx
來自 台北市
磅數 168.7磅
發文 169
註冊 2006/10/26
量級 輕量級
★★

練得超壯,比上次府城杯看到的大隻許多!!
23作者 黑碩熊 (黑碩熊) ( male ) 2007/01/25 23:32:18 124.8.65.xxx
來自 新北市
磅數 123.7磅
發文 213
註冊 2005/12/8
量級 輕量級
★★

感覺黃建智越來越大隻了..上半身明顯的大了很多
24作者 taiwan90051 (Leborn James) ( male ) 2007/01/28 23:50:00 218.163.155.xxx
來自 台中市
磅數 231.8磅
∮本日壽星∮

發文 354
註冊 2006/2/16
量級 輕中量級
★★☆

不知道 他體脂肪降低以後 是啥樣子 應該超恐怖的
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25作者 warlordz (mimic) ( male ) 2007/03/13 15:57:02 221.196.98.xxx
來自 大陸地區
磅數 30磅
發文 70
註冊 2006/10/24
量級 雛量級

完美的體格,超好看的體型!!
26作者 a0955900221 (阿達) ( male ) 2007/03/13 17:19:58 59.112.52.xxx
來自 新北市
磅數 473.7磅
發文 168
註冊 2006/10/13
量級 中量級
★★★

體脂太高線條不優非最佳狀態
27作者 987 (8984849) ( male ) 2007/03/13 19:56:14 218.165.94.xxx
*此會員已不存在*

討論一下 她是不是有打西施龍
28作者 terry119 (宏) ( male ) 2007/03/14 00:39:28 61.56.245.xxx
來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★

若有打西施龍,肌肉形狀應該沒那麼漂亮!
29作者 jasonlin (jason) ( male ) 2007/03/14 11:50:48 59.116.37.xxx
來自 高雄市
磅數 346磅
發文 87
註冊 2006/4/19
量級 中量級
★★★

有誰知道黃健智練健身有多少年?
30作者 pg99 (jim) ( male ) 2007/03/25 10:19:15 218.165.191.xxx
來自 高雄市
磅數 17.6磅
發文 17
註冊 2005/12/24
量級 蠅量級

身材實在太棒了,希望世界運動會能為我國拿到金牌.
31作者 standby (攝影工人) ( male ) 2007/03/25 11:39:09 219.81.205.xxx
來自 台南市
磅數 368.1磅
發文 394
註冊 2006/3/1 下
量級 中量級
★★★

印象中好像是練了17-18年吧
32作者 374111 (阿廷) ( male ) 2007/04/24 22:23:08 203.75.65.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
∮本日壽星∮

發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

黃教練已經練很多年了.他本身在台南巨力屋當教練.他也有考健身教練的證照.是一位很專業的教練.但...很可惜的是他的胸肌有受傷過.所以會有大小粒的感覺
33作者 unanimos (unanimos) ( male ) 2007/05/12 22:44:20 165.21.155.xxx
來自 亞洲及大洋洲
磅數 60.2磅
發文 60
註冊 2006/10/15
量級 羽量級
★☆

why isn't he competing in 2006 Asian Games? He seems to be the biggest size bodybuilder in Taiwan. I have yet to see bigger guys than him. even Hsu Chia-hao is no where that big.

maybe we shall put the 2 bodybuilders together and compare?!?!?!
34作者 BANZ0326 (LAWRENCE) ( male ) 2007/05/12 23:38:07 218.169.6.xxx
來自 嘉義市
磅數 27.9磅
發文 44
註冊 2007/5/7 上
量級 蠅量級

黃建智大哥太猛了
不知不覺又大了很多
神級的選手
一定花很多精神跟時間
但是實在太利害了
小弟請教一下各位大大歐
三角要怎麼用蛇麼姿勢與重量組數的選擇才會比較有效率押謝謝大家
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35作者 cx5899586cx (阿傳) ( male ) 2007/06/13 14:25:15 218.160.236.xxx
來自 新竹縣
磅數 25.9磅
發文 13
註冊 2007/2/4 下
量級 蠅量級

這位大哥
你太強ㄌ
照片拍ㄉ好好喔
36作者 人人有功練 (小陳) ( male ) 2007/06/13 15:33:19 61.56.80.xxx
來自 新北市
磅數 86.7磅
發文 91
註冊 2007/4/17
量級 羽量級
★☆

那個手 是怎麼回事?好粗 >"<
37作者 michael26 (小刀) ( male ) 2007/06/13 21:31:56 61.222.107.xxx
來自 台南市
磅數 201.2磅
發文 306
註冊 2005/7/20
量級 輕中量級
★★☆

在下也是認為下半身要加強

應該是說不搭嘎吧

如果是增重期那沒話說~

比賽的話線條應該是要強調

17,8年的訓練~有如此境界~

那也是非常厲害哩!!
38作者 chiena (大金剛) ( male ) 2007/06/13 23:06:39 218.175.169.xxx
來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆

乍看之下體脂有點高~~不過這應該是因為沒上膚色劑的關係
黑黑光亮的皮膚看起來體脂就覺得比較低!!而且層次更明顯


手臂的肉量有點過多....這應該是最大的缺點

致於這樣的線條算是正常吧!?

國外那一堆肌肉層次分明到可以夾蚊子的肌肉
給人的感覺就是吃了很多藥
39作者 000007 (sam) ( male ) 2007/06/14 00:11:01 61.223.7.xxx
來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★

我曾看過他在民國81年(1992)的video tape,好像參加的是第一量級,
有點初出茅廬的感覺,就跟許多參加第一量級的新選手一樣生澀,但是
可隱約看出手臂和腿部很有特色,沒想到以後將是台灣健美的明日之星呢.
40作者 tom123151 (jay) ( male ) 2007/06/18 19:39:01 210.240.176.xxx
來自 高雄市
磅數 16.5磅
發文 31
註冊 2006/12/18
量級 蠅量級

他的手真的太粗了
跟他的胸真的不太符合
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