鐵克健身網Take'sBodyGYM -啤酒酵母真有助於瘦身嗎

樓主:

2003/07/11 00:41:08

210.58.152.xxx

來自新北市
磅數 71.3磅
發文 33
註冊 2003/2/2 下
量級羽量級
★☆

啤酒酵母真有助於瘦身嗎
他的原理是用什麼方法撿重啊

回應

1作者	tim (中華營養網www.m168.net) ( )	2003/07/11 04:02:21	61.229.73.xxx
來自新北市磅數 1528.9磅發文 1215 註冊 2002/6/20 量級超重量級 ★★★★★	啤酒酵母本身跟瘦身關係並不大它原本是啤酒發酵的副產品,是廉價的維生素礦物質來源,除了purine過高外 ,其他營養成份都相當優良,也含有蛋白質,未經過處理可當作動物飼料不過因為purine過高不適合大量食用市售啤酒酵母優酪乳以阿司巴甜作為代糖讓熱量降低至20大卡/100克喝了因為有飽脹感有可能會減少食慾 ,不過如果口味能再加強就更好

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