鐵克健身網Take'sBodyGYM -糖尿病患者...該如何補充營養！

樓主:

2012/09/13 00:41:47

118.160.230.xxx

來自新北市
磅數 320.6磅
發文 287
註冊 2011/7/24
量級中量級
★★★

其實問這個跟重訓或健身沒太大關係！

我的姊夫，年輕的時候體格好(並不是壯碩型，而是線條結實的那種)更是相當有名的馬術教練，每天在墾丁騎馬的大哥，當時絕對是陽光熟男，而體格好也讓很多女生倒追過！
PS：我還真的看過姊夫年輕一點的照片！很帥很陽光線條也漂亮！

自從開始做生意後，一來年紀大了、二來有糖尿病、三來也是飲食失調...導致現在瘦的皮包骨，幾乎快跟骷髏一樣了！

當然我有建議他跟我一起健身，但是看到他現在的體型以經沒有任何脂肪可以消耗熱量，只怕會越練越瘦！而我姊也積極的要我想辦法讓她「增肥」(體脂肪過低真的也很不健康)

總支目前我姊夫的情況，要他健身她可能工作完沒體力，即使每天工作但是食量卻非常小，當然有去看醫生也有再喝一種類似專門給患者喝的營養補充飲料(一種橘色錫箔紙包裝的)！然後我突然想到很多人說喝乳輕不練會變胖....突發奇想乾脆讓姊夫喝算了！

重點我也有上網GOOGLE一下，發現甚至有很多文張鼓勵糖尿病患者喝乳輕蛋白，當然我有請姊夫她們再去諮詢過醫生！

不過我想問問版友友沒有這種經驗的?
另外也想問問現在哪邊還買的倒「原味」純乳清的...這幾天上網查了一下發現幾乎都有調味！可能不適合糖尿病患者喝！

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