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樓主:

2013/03/27 22:25:30

1.161.163.xxx

來自花蓮縣
磅數 164.1磅
發文 8
註冊 2013/2/18
量級輕量級
★★

小弟之前都是喝高熱量muscle juice 2544

巧克力跟草莓口味的大概喝了三桶了...

健身也有快一年的時間了,最近想換個牌子喝

但不曉得是該繼續喝高熱量的還是改喝低脂的

有去了解一下有發現whey這牌子的是否還不錯?但價位有點高@@

爬文有看到有蠻多鐵大說喝BSN的會長痘痘?我本身還蠻會長的所以這牌子我想不考慮吧....

請專業的鐵大們推薦一些不錯的乳清給小弟我吧~!!

這邊附上我的身高173體重70

體質好像是消化較快容易變瘦的體質...體重70是之前喝高熱量+努力訓練來的.....訓練以前的體重是63

也不曉得是不是該繼續食用高熱量的呢?

※本文於2013/3/27 下午 10:31:20修改※

回應

1作者	Owenwang (歐文) ( )	2013/03/28 11:28:03	203.74.125.xxx
來自新北市磅數 52.5磅發文 79 註冊 2009/5/29 量級雛量級 ★	Whey不是品牌 Whey protein = 乳清蛋白
2作者	meshorgow (BEBE) ( )	2013/03/28 11:52:01	1.161.163.xxx
來自花蓮縣磅數 164.1磅發文 8 註冊 2013/2/18 量級輕量級 ★★	感謝歐文大大的提點....小弟搞笑了XD 我看到的http://www.pcstore.com.tw/zeus/M00971189.htm 因該是這個@@
3作者	power (威力) ( )	2013/03/28 17:37:12	118.233.115.xxx
來自彰化縣磅數 923.2磅發文 1242 註冊 2003/2/18 量級重量級 ★★★★	有蠻多鐵大說喝BSN的... ... 原來站長還練了影分身之術言歸正傳建議買純乳清然後多吃飯多吃麵吧!

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