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樓主:

2013/07/02 21:10:29

114.42.217.xxx

來自台北市
磅數 5.1磅
發文 5
註冊 2013/6/7 下
量級蠅量級
☆

請問一下碳水化合物是什麼？？
他對健美的功用是什麼？還有...我聽說有些選手是攝取高碳水化合物，而有些則是偏向低碳水化合物，這兩種有差嗎？哪種比較好？
碳水化合物又要從哪方面的食物攝取呢？？

回應

何為碳水化和物???