鐵克健身網Take'sBodyGYM -高熱量蛋白粉 跟低熱量蛋白的差異

樓主:

hey000pan(Hao)( )

2016/11/21 18:53:40

219.70.216.xxx

來自新北市
磅數 278.9磅
發文 32
註冊 2013/6/5 下
量級輕中量級
★★☆

想請問各位大大差別在拿

回應

1作者	take (大圓柱) ( )	2016/11/23 21:43:25	180.217.150.xxx
來自台北市磅數 45923磅發文 22641 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	高熱量低熱量這種名稱只是為了避免國內的腦殘法規，實際上，高熱量的意思指得就是gainer，比如massive gainer, weight gainer，就是增重的意思。低熱量就是pure protein，純乳清蛋白，只是跟刻意跟高熱量做相對詞。 weight gainer比起pure protein，每份量含有的蛋白質相近，但是gainer多了更多碳水化合物之類能提供更多熱量的成分，幫助想增重的人增加一日的總熱量攝取量。

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高熱量蛋白粉 跟低熱量蛋白的差異