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葡萄糖的問題

樓主: prince(wen)( male) 2003/02/09 16:34:38 61.224.89.xxx
來自 新北市
磅數 494.2磅
發文 355
註冊 2002/11/23
量級 中量級
★★★


我看到一篇文章寫:
[因為大家都知道葡萄糖可提供能量的直接來源,可是分子小、滲透壓高,濃度若是調不好,粉容易就會造成滲透性腹瀉,簡單說就是拉肚子啦。]

我發現我有好像有這樣的問題 我現在都會在乳清蛋白中加入大約16克的葡萄糖
但隔天會有輕微腹瀉的情形 不知道濃度多少才不會拉肚子
另外我對滲透壓滿好奇的不知可以去哪找資料 (搜尋引擎沒用說)

回應
1作者 tim (中華營養網m168.net) ( male ) 2003/02/09 17:25:53 61.229.73.xxx
來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★

會不會是因為乳糖不耐阿
那不用葡萄糖就不會嗎

2作者 prince (wen) ( male ) 2003/02/22 21:32:08 61.217.212.xxx
來自 新北市
磅數 494.2磅
發文 355
註冊 2002/11/23
量級 中量級
★★★

不過我以前喝牛奶都不會拉肚子
最近肚子拉的亂七八糟 >0< 不知道為什麼 我早上都會再飲食中加一點葡萄糖
不知道是最近感冒引起ㄉ還是葡萄糖引起的
拉肚子是我最怕遇到的事 已經沒本錢瘦了在拉下去 我就要變空氣了
腹瀉期間的飲食要如讓營養能量依舊足夠??


3作者 take (江羊大盜淝) ( male ) 2003/02/23 00:12:20 211.78.10.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

比對飲食改變前後的變因,如果現有的症狀在加入(唯一的)變因後產生,則可以
逐量減少該變因所佔有的比例,觀察一段時間後視情況在做相對應適當的調整.
如果變因並非唯一,則可調整整體成分比例或整體中單一成分的比例來做確認.
腹瀉期間的飲食以清淡簡單為主,多喝清水.
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