鐵克健身網Take'sBodyGYM -台北民生社區活動中心

樓主:

2002/08/23 01:19:25

61.219.25.xxx

來自台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級超超重量級
★★★★★★★

從松山機場出來直走,到民生東路口,左轉直走,
到圓環路口時往左邊看,轉角的那一棟大樓就是
健身房在九樓.先到八樓(電梯出去左手邊到底)買入場卷,
一張十格,一格十元,每次入場蓋兩格(20元).
器材尚可,剛接觸健身的人,那裡是個熟習動作器材的好地方,
也可以從此處開始你的計畫,確認你的耐心毅力與決心
(很多人砸錢加入健身房後,一開始雄心壯志,頭幾週去個幾次然後次數就越來越少,
選擇像民生社區這樣的地方作為開始,一方面也可以確認自己的決心與毅力,至少不會血本無歸)
裡面沒有教練,也沒有管理員,只有在門口外面有一位負責蓋票入場的先生或女士,場地很寬廣,
訓練各部位的器材都有,適合入門.
如果想練細部或較進階的話,建議加入專業的健身房.因為這裡的器材不能滿足你,比如專門練背的器材
就只有一台Pulldown,其餘的得自行變化應用(ex.用啞鈴或Cable),啞鈴最高不超過50p.

一年多後我又回到這個地方,真的好懷念
一樣的氣氛,一樣的器材（都沒增加-.-）....

回應

1作者	sw9537 (Benz) ( )	2002/12/03 17:36:33	61.221.39.xxx
來自台南市磅數 557.3磅發文 342 註冊 2002/10/20 量級中重量級 ★★★☆	我兩年前就住在民生活動中心隔壁走路一分鐘就到了可惜當時尚未接觸健身還不知道那裡有器材哩就是這隻熊~~~就是這隻熊~~~ Benz 留言~~

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