鐵克健身網Take'sBodyGYM -New Open!! 「 iPerformance 」- 你準備好加入運動的行列了嗎？

樓主:

2013/07/20 00:00:55

219.85.220.xxx

來自台北市
磅數 45302.6磅
發文 22366
註冊 2001/6/2 上
量級超超重量級
★★★★★★★

話說，AFAA的~~大魔頭~~總教頭Andy - 陳壹豪教官的體適能工作室在七月初終於開幕了，
身為好朋友怎麼可以不去棒棒場？

先來個基本介紹：
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名稱：iPerformance 「愛表現」
Facebook: http://www.facebook.com/iperformancetw
服務項目:私人教練、團體訓練、團體課程、場地租借、教練派遣、器材銷售、工作室規劃
營業時間:週一~週五
地址: 台北市信義區忠孝東路五段372巷29弄5號
空間: 1F:各式訓練器材的體適能場地, B1: 適合瑜伽等動態或靜態活動的教室, 能容納15人左右。
歡迎各界預約使用場地喔！
電話:02-2345-5353

內裝全新裝潢，佈滿各種專業器材，還有充分的緩衝地墊。
天空也掛滿訓練器材，最醒目的就是CrossCore 180，可以說是TRX的變化型，相當具有挑戰性。

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上面掛著四個CrossCore, 牆邊放滿了壺鈴, 角落有沙袋、啞鈴、槓鈴和槓片。
抗力球、平衡板..等等。
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啞鈴最重有100磅！
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另一側角落的展示櫃與鞋櫃，兩個臥推椅，還有一台不穩定訓練椅。
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戰繩！藥球、復健球
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CrossCore 180
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補給台呵!
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划船機.
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晚上有人來參觀，Andy教官操作並講解示範。

教官正指導兩位學員體驗划船機連線競賽模式，兩位體驗者比得氣喘如牛。
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開幕期間有各項的體驗課程，均開放免費預約報名參加，
也歡迎大家隨時前往參觀指教！

最後是免不了的大合照並打卡上傳臉書
感謝今天不約而同前來的峰哥、Kate，還有在場的喬巴、Christine，
果然大家都很有默契呀！
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※本文於2013/7/20 上午 12:15:15修改※

回應

1作者	simon210330 (小美) ( )	2013/07/20 00:10:15	220.129.83.xxx
來自新北市磅數 0.4磅發文 1 註冊 2013/1/15 量級蠅量級 ☆	請問有Crossfit的教學課程嗎?
2作者	xji61i6 (銀河飛龍) ( )	2013/07/20 08:29:20	119.15.212.xxx
來自台中市磅數 338.6磅發文 122 註冊 2010/2/19 量級中量級 ★★★	哇塞~看了照片，光看器材就覺得熱血！
3作者	smart (Jaosn) ( )	2013/07/20 14:58:14	36.224.252.xxx
來自新竹縣磅數 535磅發文 818 註冊 2005/2/10 量級中重量級 ★★★☆	想學習進修CrossCore的課程...
4作者	take (大圓柱) ( )	2013/07/22 03:29:56	219.85.220.xxx
來自台北市磅數 45302.6磅發文 22366 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	抱歉各位，andy大方面沒有回覆給我這方面的訊息，可能要請各位自行到他們的FB查詢囉
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5作者	hill74109 (小泡) ( )	2013/07/22 13:07:08	140.117.64.xxx
來自屏東縣磅數 390.5磅發文 457 註冊 2006/6/26 量級中量級 ★★★	喬巴好帥!!!

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