| 1作者 |
chiena (大金剛) (
) |
2010/12/15 11:58:37 |
114.46.113.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆
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太陽晒不夠OR沒在做運動
喝多少都沒用
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| 2作者 |
 kneebroken (阿豪) (
) |
2010/12/15 12:42:46 |
124.9.101.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 115.5磅
發文 296
註冊 2010/8/1 上
量級 羽量級
★☆
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250cc就夠了，磷、鈣要平衡，不然小心流失更多鈣，蛋白質適量即可
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| 3作者 |
xox (xox) (
) |
2010/12/15 14:32:08 |
111.255.163.xxx |
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來自 台南市
磅數 113.2磅
發文 157
註冊 2010/12/2
量級 羽量級
★☆
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新聞報導聽聽就好
現在的新聞水準
根本與綜藝娛樂節目沒兩樣
偏頗~片面~危言聳聽~外帶語不驚人死不休~
健康的身體~不止身體..其實應該說生活上的任何現象..
絕對不會是基於"單一元素"就會發生的~
看到這類報導~還是要有一點辨識能力才比較安全
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| 4作者 |
whyaskman (whyaskman) (
) |
2010/12/15 15:02:06 |
210.241.14.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 13.9磅
發文 30
註冊 2007/5/29
量級 蠅量級
☆
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運動才是王道！
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| 5作者 |
dio0415 (小怪) (
) |
2010/12/15 17:09:12 |
118.170.21.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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目前新的研究顯示
過量鈣質攝取對心肌哽塞 腎衰竭 結石的發生率有正效應
因此每日鈣質攝取是有上限的 2500mg
240ml的鮮奶大約有230mg的鈣質
另外生活中其它食物也有鈣質
因此建議 一般人 一天補充兩杯240mg的牛奶就夠了
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| 6作者 |
dio0415 (小怪) (
) |
2010/12/15 17:13:32 |
118.170.21.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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稍微補充一下
人類要吸收鈣質 必須要維生素D的輔助
如果你只補充鈣質而不曬太陽
無法被有效吸收的鈣質就會附著在心血管並刺激膽固醇聚集
最終就是心肌梗塞
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| 7作者 |
coolbody (小痴) (
) |
2010/12/15 18:30:20 |
120.126.67.xxx |
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來自 台北市
磅數 622.5磅
發文 667
註冊 2010/3/31
量級 中重量級
★★★☆
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感謝大大猛烈提供意見~~
真的危言聳聽...會自己深入思考還好，不過有很多不太會自己思考的人就這樣無辜的聽進新聞報導，猛喝猛吃才是最恐怖的......
牛奶真的營養很高.不過一天1200CC除了鈣質超高以外...脂肪也超高(鮮奶)
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| 8作者 |
abaaccdd (AB優酪乳) (
) |
2010/12/15 18:34:40 |
123.205.190.xxx |
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來自 台東縣
磅數 401.6磅
發文 84
註冊 2009/10/7
量級 中量級
★★★
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我想報導的意思應該是說
一天所需的鈣質要攝取1000C.C.鮮奶
指的大概是完全由鮮奶攝取的話 所需要的量吧
但是人也不可能只從牛奶攝取鈣質
所以不用喝這麼多
或者根本只是在新聞做置入性行銷
畢竟新聞早就淪為廣告的戰場了
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