中華民國健美協會九十一年度A級教練講習會課程配當表
時 間
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第一階段
11月9日(星期六)
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第二階段
12月7日(星期六)
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第三階段
12月14日(星期六)
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08:30~09:00
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報 到
陸副理事長士龍致詞
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學 員 簽 到
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學 員 簽 到
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09:00~10:00
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運動傷害之防治與復健
蔡志一講師
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運動禁藥管制與奧會模式
中華奧會
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健美運動表演
(A)
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10:00~11:00
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運動傷害之防治與復健
蔡志一講師
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健美運動表演
楊育龍講師
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健美運動表演
(B)
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11:00~12:00
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關節靈活運動實作與教學
蔡志一講師
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健美運動表演
楊育龍講師
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實作練習檢討與測驗
(筆試)
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12:00~13:00
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午 餐
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午 餐
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午 餐
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13:00~14:00
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關節靈活運動實作與教學
蔡志一講師
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下午一點~晚上九點
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實作練習(8小時)
林高正、楊育龍
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下午一點~晚上九點
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分組考試(術科)
(8小時)
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14:00~15:00
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體適能伸展操實作與教學
林高正講師
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15:00~16:00
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體適能伸展操實作與教學
林高正講師
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16:00~17:00
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健美運動訓練動作
實作與教學
楊育龍講師
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17:00~18:00
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健美運動訓練動作
實作與教學
楊育龍講師
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*第二、三階段因分組分區考試和實際操作,由學員意願另訂之。