| 1作者 |
 leeun999 (又老了一歲) (
) |
2012/06/10 20:20:25 |
218.173.33.xxx |
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來自 高雄市
磅數 706磅
發文 227
註冊 2011/9/3 下
量級 重量級
★★★★
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在太陽底下站久容易頭暈的問題,可能原因很多,會頭暈是腦部缺氧所致,會造成腦部缺氧,可能原因1.心臟沒力,2.地中海貧血3.血液循環不良4.呼吸太快5.腦血管彈性不足等等,所以版大你現在還年輕無所為,但是到了年紀大一些就不好玩了,先到醫院檢查一下才好喔!如果沒事也能心安,老年人一堆毛病大都是年輕時的疏忽造成的.
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| 2作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2012/06/10 23:26:55 |
59.104.249.xxx |
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來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
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我嘗試過中午大太陽底下跑步 開合跳 體力真的會變很差...
除了體力下降之外 其他頭昏什麼的 是沒啦...
最多就撐半小時而已 中途休息時間有增長...
頂著大太陽 從事有氧運動比較有差
但是其他的 我覺得還好 ...
大太陽底下 單純只練練單槓 雙槓 系列 反而沒什麼差別...
以上個人經驗僅供參考 沒事別學我 大太陽去練身體嘿.....
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| 3作者 |
actor150 (boss) (
) |
2012/06/11 11:08:32 |
210.242.90.xxx |
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來自 新北市
磅數 50.6磅
發文 75
註冊 2006/7/21
量級 雛量級
★
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也不完全是體能關係 有絕大部分跟你身體適應的環境有關
美國有位頂尖的超馬跑者 他參加史上最艱難的惡水超馬賽前 在類似蒸氣房室內作訓練
因為惡水超馬賽的高溫約50度左右 約251公里 他比須先適應這種高溫
另外一位是日本馬拉松冠軍的女選手 準備參加美國某項海拔較高的馬拉松賽
結果必須先去當地作一段時間的訓練 但是也是因為身體不適應 所以無法參加
所以說平時如果在氣候舒適的環境下運動 沒問題
到氣候極端的環境下 通常很難適應
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| 4作者 |
firen3000 (安達立爾) (
) |
2012/06/12 00:12:49 |
118.160.218.xxx |
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來自 新北市
磅數 320.6磅
發文 287
註冊 2011/7/24
量級 中量級
★★★
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也許是適應的問題吧...
小時後(國小)每次暑假都被送到南部的安親班...說真的當實體弱多病跟一群南部的小朋友在一起整個就顯得特別弱！當時南北的小朋友好動程度還是有差別...當然常常每次早上集合的時候就我最容易倒了= =(南部的太陽又特別的恐怖)
不過當兵的時候卻發現有時後站不到一小時就快掛...有時後卻可以整整站三四個小時沒問題，同樣是大太陽底下....
由於勤務性質...常常有軍禮之類的勤務！每次站2小時~4小時不等....幸好出包只有一次(也就那次被禁假)！不過個人覺得這個問題真的很像不定時炸彈....
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| 5作者 |
okka721124 (小趴趴) (
) |
2012/06/12 00:15:40 |
124.11.145.xxx |
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來自 新北市
磅數 260.6磅
發文 247
註冊 2011/10/29
量級 輕中量級
★★☆
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站在太陽底下那是沒吃東西 血糖忽然降太低 導致中暑吧??
我有時候早上升旗 沒吃早餐 被罰站 也那樣....
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