| 1作者 |
power (威力) (
) |
2013/04/07 11:53:36 |
1.200.230.xxx |
|
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
|
這隻病毒很討厭
沒發燒就有傳染力
如果你有上過感染控制的課程
就會知道這有多可怕
在健身房 不要揉眼睛 挖鼻孔 咳嗽要遮嘴 能開窗就開窗
|
| 2作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2013/04/07 18:03:25 |
59.104.249.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
|
公德心問題 不光是健身房 公共場都要注意...
我是比較不建議咳的時候用手遮住嘴 因為咳再手上又摸器材
換下一個使用者再用時候 不就又摸到別人咳出的細菌嗎-.-
如果這時候又挖鼻孔 糅眼睛 的話 更慘-.-
建議戴口罩吧! 或是比較嚴重咳很大的話 建議就休息別練了..
有再練的人 突然咳嗽 感冒症狀出現 那就代表你鍛鍊過度了
免疫力開始下降 該休息了 ..
|
| 3作者 |
 firen3000 (安達立爾) (
) |
2013/04/07 21:13:15 |
118.160.218.xxx |
|
來自 新北市
磅數 320.6磅
∮本日壽星∮
發文 287
註冊 2011/7/24
量級 中量級
★★★
|
小弟最近也感冒了！
感覺開始正式使用高強度的重訓後...感冒的機率增加，而且都是伴隨非常猛爆性的虛弱症狀！
也不確定是不是訓練過度休息不足...最近我的確很少休息，因為想說每個部位都分開練了，應該每天練也就沒差，所以幾乎每天下班都健身房報到！
昨天開始喉嚨痛+全身虛弱，今天就只剩下喉嚨痛而已，咳很大...也是決定先不去練了，休息幾天！
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved