| 1作者 |
 jason123 (tim) (
) |
2014/02/09 00:18:08 |
36.227.166.xxx |
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來自 台北市
磅數 405磅
發文 61
註冊 2013/7/11
量級 中量級
★★★
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你是說一根拗來拗去的那個嗎？
那主要是練胸肌的 其次三角肌和背部肌群也會練到
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| 2作者 |
212054 (黑白練) (
) |
2014/02/09 15:30:56 |
39.14.71.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
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握力棒蠻危險的
稍一不慎會彈到下巴喔!!
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| 3作者 |
jason123 (tim) (
) |
2014/02/09 16:18:10 |
36.227.166.xxx |
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來自 台北市
磅數 405磅
發文 61
註冊 2013/7/11
量級 中量級
★★★
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的確很危險！！
我老爸年輕時很愛玩握力棒
也有被打到下巴過！
所以在練的時候還是要小心！
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| 4作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2014/02/09 22:33:17 |
210.64.158.xxx |
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來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
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胸毛太濃的人也要小心 之前看過一個外國搞笑短片 練到一半胸口的毛都被夾住...
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