| 21作者 |
 阿呆 (阿呆) (
) |
2002/10/01 10:02:55 |
61.230.55.xxx |
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來自 新北市
磅數 284.4磅
發文 286
註冊 2002/9/12
量級 輕中量級
★★☆
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take兄
你也台北健身院阿
我練晚上6點到7點多的,你勒?
昨天找了半天,還是沒有辦法猜出你是哪一位
我很好認的
大概全院最矮,頭髮最長的,男的,就是我了
認出我的話,跟我打個招呼吧...........^^
週末有冠軍級教練阿......
這比較可惜
週末兩天我要在家顧小孩,沒辦法去練勒@@
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| 22作者 |
take (胖胖) (
) |
2002/10/01 23:43:21 |
211.22.15.xxx |
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來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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我都是下班後七點左右到ㄟ
看來所以要碰面得看機會囉
加油~
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| 23作者 |
gold-bear (阿祥) (
) |
2002/10/12 11:52:04 |
61.221.65.xxx |
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來自 台北市
磅數 8.3磅
發文 7
註冊 2002/9/11
量級 蠅量級
☆
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回來台北了
我是在站前加州練的
不過因為那裡的教練體型實在說服力不夠
都是瘦瘦乾乾白白的
所以加入一個多月仍然不想找教練來教學
雖然是免費的
我還沒練之前就比他們大多數的教練壯了 168cm/73kg/40inch
只好自己上網找資料練啦
發現take兄網站真的不錯耶
各位前輩多多指教啦
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| 24作者 |
solomon (solomon) (
) |
2002/10/12 12:10:47 |
61.224.32.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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gold-bear(阿祥)
回來拉
我想喔教練的體型跟他的專業不是那麼相關
有些人就是理論派的 不過國內大型健身房的教練
我也不太相信 健身也許有一套 健美我看還有進步的空間
有沒有計畫寫寫訓練日記阿 讓跟你一樣體型的朋友參考參考
也讓大家幫你看看 幫你出意見說
如果有寫 麻煩貼一份在我的家族裡 我會幫你收錄起來
讓你以後 或是有要參考的人方便查閱 OK?
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| 25作者 |
take (胖胖) (
) |
2002/10/13 01:53:10 |
61.219.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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gold-bear兄歡迎你回來:)
出國進修嗎?
你的體型看來不錯喔!應該很容易練上來的
有空一起切磋吧!
訓練上的問題提出來大家互相討論討論
Take
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