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自拍照

樓主: drift733(公館小鄭)( male) 2009/05/09 01:03:34 122.118.78.xxx
來自 歐洲
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 12
註冊 2008/8/25
量級 蠅量級



手機自拍



相機爛別見怪 不好意思腹部照沒處理好,下次貼一張新的
潛水很久 平時很忙沒什麼時間.當然還是要每兩天去
大家一起加油

※本文於2009/5/10 上午 12:38:29修改※


回應
1作者 warrenchang (山嵐) ( male ) 2009/05/09 01:22:34 125.229.130.xxx

來自 新竹縣
磅數 1038.6磅
發文 701
註冊 2005/4/29
量級 重量級
★★★★

胸、腹直肌猛到爆炸!!
太威了!!
2作者 deh3215 (小朱) ( male ) 2009/05/09 03:18:27 61.223.230.xxx
來自 高雄市
磅數 49.4磅
發文 98
註冊 2008/10/19
量級 雛量級

雖然腹肌沒有很對稱...不過腹肌很猛...大波露巧克力....
3作者 tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) ( male ) 2009/05/09 03:41:46 60.241.237.xxx
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★

這樣叫做沒有時間 = =

有時間的人該檢討了...例如我本人...>.<
4作者 joejoejoe (joe joe 桑) ( male ) 2009/05/09 09:03:33 218.172.79.xxx
來自 台南縣
磅數 345.3磅
發文 247
註冊 2006/9/24
量級 中量級
★★★

哇賽~想必這位大大驅幹練的很用心
驅幹等於.胸.背.肩.腹部!
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5作者 drift733 (公館小鄭) ( male ) 2009/05/09 10:00:29 122.118.70.xxx
來自 歐洲
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 12
註冊 2008/8/25
量級 蠅量級

我練了兩年目前還很少像我這樣.
可能是本人不容易胖體旨較低的關係
但是被目前還是練不明顯但是分離度還不錯

山嵐先生 你練的也不錯

※本文於2009/5/9 下午 02:24:11修改※

6作者 skar (人間過客) ( male ) 2009/05/09 10:05:49 59.112.164.xxx

來自 台北市
磅數 968磅
發文 341
註冊 2004/7/10
量級 重量級
★★★★

只能說您天賦異秉
真的太強了
佩服到五體投地..Orz
我相信除天分外
更需要的是持續的努力
才有機會成為如此身材
在國內嗎.?
若在國內不妨出來比比賽
我相信這樣條件
只是要背跟腿不是太差
就一定會是冠軍了

※本文於2009/5/9 上午 10:26:03修改※

7作者 222334566777 (bala) ( male ) 2009/05/09 10:47:52 61.58.19.xxx
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★

一顆兩顆三顆...六顆大黑糖饅頭
一片兩片無敵大紅酒厚牛排...
(流口水中)
8作者 yam003 (地瓜) ( male ) 2009/05/09 11:39:53 114.40.158.xxx
來自 台南市
磅數 223.3磅
發文 220
註冊 2006/10/21
量級 輕中量級
★★☆

兩年...真的是神人耶

能否也分享一下訓練跟飲食呢@@

感謝
9作者 finitytasco (rain) ( male ) 2009/05/09 11:40:19 118.165.1.xxx
來自 新北市
磅數 76.1磅
發文 54
註冊 2009/3/2 下
量級 羽量級
★☆

超強...太佩服啦!!
10作者 THRILLER (Michael Jackson) ( male ) 2009/05/09 12:43:24 210.66.245.xxx

來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級

這選手級的身材了耶 太強了 體脂又低
11作者 Ryusei (隆聖) ( male ) 2009/05/09 14:39:05 140.113.252.xxx
來自 新竹市
磅數 62.6磅
發文 42
註冊 2006/12/23
量級 羽量級
★☆

只練兩年就有如此成績

只能說您真的是練武奇才...

真想聽聽您的心得
12作者 drift733 (公館小鄭) ( male ) 2009/05/09 16:18:52 122.118.70.xxx
來自 歐洲
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 12
註冊 2008/8/25
量級 蠅量級

前後約近四年時間但前兩年在念研究所課業繁忙
直到近兩年才認真鍛練.
目前手臂一直練不大
13作者 THRILLER (Michael Jackson) ( male ) 2009/05/09 18:21:40 210.66.245.xxx

來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級

這手臂有18吋了吧 難道目標20吋 呼呼
14作者 victor0825 (Victor) ( male ) 2009/05/09 21:37:04 218.250.72.xxx
來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆

真的佩服~~佩服~~

樓主年紀僅僅大概是25-26歲...
只是"兩年時間"竟然訓練的如此厲害!

樓主「2008年」才註冊...現在只是「2009年」呢!
潛水一年多也不是潛很久呢!

我大概"兩年前"在這裡已經看過「樓主」的腹肌照啦!

※本文於2009/5/9 下午 10:04:47修改※

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15作者 mugykingg (真武) ( male ) 2009/05/09 22:47:23 118.170.240.xxx
來自 彰化縣
磅數 54.1磅
發文 89
註冊 2007/1/13
量級 雛量級

肚皮那幾塊東西是怎麼回事
簡值就是大峽谷的化身
好威的腹肌啊
16作者 JIMMY (JIMMY) ( male ) 2009/05/09 23:53:46 124.9.139.xxx

來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★

哈哈, victor,我跟你一樣去年也看過他...那時他的到三角問題還很嚴重呢!

17作者 victor0825 (Victor) ( male ) 2009/05/10 00:06:39 218.250.72.xxx
來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆

「腹部照沒處理好,下次奉上」????

還有別的嗎?

期待中...

※本文於2009/5/10 上午 12:07:46修改※

18作者 bear73860125 (爆炒阿熊) ( male ) 2009/05/10 00:33:44 115.43.229.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆

樓主也25歲...
同樣25歲的我...
該自殺了...
無名http://www.wretch.cc/album/s49113015
健身版士氣論
對方身強體健者,貶對方容貌醜陋
對方容貌英俊者,貶對方潼山濯濯
對方頭頂茂密者,貶對方肛肛也...
19作者 drift733 (公館小鄭) ( male ) 2009/05/10 00:39:10 122.118.70.xxx
來自 歐洲
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 12
註冊 2008/8/25
量級 蠅量級

倒三角? 我認識您嗎?
20作者 ming0418 (Ming) ( male ) 2009/05/10 05:03:48 98.216.106.xxx
來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★

怎麼Victor大跟Jimmy大好像話中有話的感覺...可以偷偷告訴我到底是什麼事嗎 O_O
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