| 1作者 |
 gti1323 (GTI) (
) |
2005/03/02 03:39:21 |
61.62.100.xxx |
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來自 新北市
磅數 167.8磅
發文 131
註冊 2004/12/6
量級 輕量級
★★
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我有貼圖
但...為什麼看不到?...我也不知道
我把圖寄給Take大大
再麻煩您代為貼上好嗎?
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| 2作者 |
pispis (pispis) (
) |
2005/03/02 08:18:02 |
140.119.88.xxx |
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來自 台北市
磅數 112.8磅
發文 86
註冊 2003/7/4 上
量級 羽量級
★☆
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真巧
我也用自製的握力帶
而且做法幾乎跟你一樣
只不過我用的是跆拳道的腰帶
不但夠厚耐操而且寬度剛剛好
拿去縫紉店也是40元
不知不覺握力帶已經成為我的訓練良伴了
|
| 3作者 |
take (Take) (
) |
2005/03/02 10:53:49 |
220.139.47.xxx |
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來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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gti1323兄做得好!
...你是第一次貼圖嗎?一定沒看視窗內的系統訊息對不對!
上傳後記得要把連結貼過來啦!
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| 4作者 |
chickenbreast (台灣阿諾) (
) |
2005/03/02 11:42:38 |
24.72.137.xxx |
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來自 台北市
磅數 173.8磅
發文 183
註冊 2005/2/15
量級 輕量級
★★
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those are good, i use them for a lot of the back exercises
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| 5作者 |
medom (一起變猛男^^) (
) |
2005/03/02 11:58:22 |
203.73.6.xxx |
|
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最後兩張圖的是雨傘吧
要用拉力帶才能拿得起來的雨傘
該不會是玄鐵寶傘之類的重型武器吧 呵呵
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| 6作者 |
hurriken (大毛) (
) |
2005/03/04 20:16:29 |
220.132.54.xxx |
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來自 台北市
磅數 159.9磅
發文 118
註冊 2004/9/24
量級 輕量級
★★
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用一般的腰帶也可以啊
選舊的皮軟一點的
量好腕圍在上面打個洞，
剪短一點
就可以用了
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| 7作者 |
sunnyjim (奶油隻佬) (
) |
2005/03/05 02:42:54 |
61.223.39.xxx |
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來自 新北市
磅數 126磅
發文 103
註冊 2004/12/4
量級 輕量級
★★
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天阿!我已經去力屋買了超貴的,那一條拉力帶!!
的確非常貴!被坑了!!
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| 8作者 |
125041030 (去皮田雞) (
) |
2005/03/05 04:59:15 |
64.169.95.xxx |
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來自 北美洲
磅數 1.7磅
發文 4
註冊 2004/11/11
量級 蠅量級
☆
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重量訓練前後都做 感謝分享！
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| 9作者 |
room009438 (幻象騎士) (
) |
2005/03/05 16:04:33 |
218.174.143.xxx |
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來自 台北市
磅數 190.3磅
發文 128
註冊 2004/6/16
量級 輕量級
★★
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非常棒的分享 我推一下^^
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| 10作者 |
aaron (小欽) (
) |
2005/03/05 22:41:42 |
218.167.253.xxx |
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來自 新北市
磅數 256磅
發文 65
註冊 2003/7/21
量級 輕中量級
★★☆
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真是有心，
自已做的用起來應該比較順手吧^^
|
| 11作者 |
ace72166 (小捷) (
) |
2005/03/06 11:40:37 |
24.187.253.xxx |
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來自 北美洲
磅數 28.8磅
發文 23
註冊 2004/9/8 上
量級 蠅量級
☆
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感覺是有點克難@@, 不過沒事的話就好了...
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| 12作者 |
x760717 (小劭) (
) |
2005/03/06 20:18:17 |
220.131.167.xxx |
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來自 台中市
磅數 138磅
發文 131
註冊 2004/12/2
量級 輕量級
★★
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這種創意真不錯！
改天也來去做一個來用用！
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| 13作者 |
ares28 (Eric) (
) |
2005/03/07 18:14:14 |
211.20.96.xxx |
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來自 台中市
磅數 499.1磅
發文 141
註冊 2003/3/28
量級 中量級
★★★
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之前在健身房有看到別人在使用,不曉得那是做什麼用的
不過現在終於知道用途,可以去買一個來用看看
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| 14作者 |
hsuchou (hsuchou) (
) |
2005/03/07 20:11:45 |
134.95.200.xxx |
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來自 其他
磅數 314.4磅
發文 236
註冊 2003/9/22
量級 輕中量級
★★☆
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我買的就是這種有護脕的拉力帶,
用了兩年半,我覺得帶子與護脕是車90度倒沒什麼太大問題
反倒因為是90度,帶子直接垂在手心裡,
它可以直接順勢把帶子整個繞在手心中成一個小球,對手小的人更好掌握
所以只是習慣問題,習慣就好(我是這麼覺得啦)
我覺得這款最大的問題除了價錢不可愛以外,
還有就是魔鬼氈的車縫是這款的罩門...
前幾個月它竟然從這車縫處開花了,才發現它只有車縫在魔鬼氈的四個邊緣,
中間一大塊都沒任何縫線固定,
所以一但開了一邊,看起來整塊魔鬼氈就快掉了....
不過,用了兩年半,應該也差不多該換了吧?...
過年那段時間本想到以前的gym買新的拉力帶,
這次想買沒護脕的那款(就是類似您貼的這種),省點錢.
不過後來有些事讓我覺得不想讓gym賺我這筆錢,
就不了了之,所以目前還在用這組快不行的拉力帶...
看了兄台的貼圖,下次我也要自己做,可以省更多...謝啦
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| 15作者 |
gti1323 (GTI) (
) |
2005/03/08 04:10:23 |
61.62.100.xxx |
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來自 新北市
磅數 167.8磅
發文 131
註冊 2004/12/6
量級 輕量級
★★
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小弟是個新手而且才第1次發表文章（之前都是回應）
就被（置頂）阿~！真有一點給他不好意思！
感謝Take抬愛（我已經學會貼圖了，謝謝！）
小劭。這不是我的創意，我也是受前輩教導學來的。
小捷。克難？還好啦！我還多縫一塊厚牛皮耶！
你要是看到力屋那雙500元的基礎拉力帶（尼龍製、黑色）
除了多了一個mark外，不會比我這雙精緻到那裡去
要帥！要酷！那就真的要hsuchou那款超級（貴）拉力帶
才能具有把妹的附加價值。
（自拍沒感覺..看到hsuchou用拉力帶握雨傘柄還真的有點好笑，哈哈！）
|
| 16作者 |
beau (小U) (
) |
2005/03/11 11:01:56 |
163.28.130.xxx |
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來自 高雄市
磅數 432.5磅
發文 54
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
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高雄力屋買的，250 大洋。紅色圈起來的那個 mark，價值 210 大洋。下次還是自己做好了！
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| 17作者 |
moris2021 (Moris) (
) |
2005/03/12 01:10:04 |
61.31.142.xxx |
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來自 台北市
磅數 378.4磅
發文 413
註冊 2003/12/11
量級 中量級
★★★
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5. 再將『9』字的尾巴"順勢纏繞"再槓鈴或啞鈴上【如圖4】
可以形容一下「順勢纏繞」的作法嗎?
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| 18作者 |
gti1323 (GTI) (
) |
2005/03/13 02:27:57 |
61.62.100.xxx |
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來自 新北市
磅數 167.8磅
發文 131
註冊 2004/12/6
量級 輕量級
★★
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Moris
您的磅數已經破百.相信你應有下載"怪叔叔 Markus Ruhl "的訓練影片
裡面他在做"單臂啞鈴划船"時就有識示範.請再看清楚一點!
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| 19作者 |
SEANLEE (小毛) (
) |
2005/03/14 10:15:08 |
211.21.131.xxx |
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來自 台北市
磅數 91.8磅
發文 84
註冊 2004/8/14
量級 羽量級
★☆
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想請問拉力帶的使用方法
使用拉力帶時,護腕可以一起使用嘛??
要先套上哪一個呢?
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| 20作者 |
medom (一起變猛男^^) (
) |
2005/03/14 13:52:19 |
211.74.12.xxx |
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為什麼我在台北力屋看到的拉力帶
要400元呢
足足貴了150
本來想說如果是250就買了
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