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能請教各位高手嗎~

樓主: winsoness(初人)( male) 2003/09/27 01:27:21 218.164.121.xxx
來自 高雄市
磅數 10.6磅
發文 5
註冊 2003/8/29
量級 蠅量級
☆
請問啞鈴可以練上臂二頭肌上面那塊肌肉嗎?那是肩膀肌肉嗎?就是生病打針的那肌肉請問要如何練呢?
回應
1作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/09/27 02:26:55 218.166.150.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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