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請問重量訓練的呼吸方法不對容易內傷嗎?

樓主: winsoness(初人)( male) 2003/10/03 13:38:57 218.164.132.xxx
來自 高雄市
磅數 10.6磅
發文 5
註冊 2003/8/29
量級 蠅量級
☆
請問重量訓練的呼吸方法不對容易內傷嗎?內傷會自己痊癒嗎?
回應
1作者 lblk (lblk) ( male ) 2003/10/03 16:07:03 61.228.4.xxx
來自 新北市
磅數 165.2磅
發文 102
註冊 2003/6/24
量級 輕量級
★★
 這得看傷的程度....若身體不適....還是去看醫生較保險喔!!
2作者 swordman (野武士) ( male ) 2003/10/05 21:01:24 211.72.120.xxx
*此會員已不存在*

 有的人憋氣會很難過
頭好像有昏吧?
喝啊!!!!~~~~ 再兩下!!~~~
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