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下胸問題?

樓主: bboymaster40(老邱)( male) 2003/10/03 18:23:06 218.163.19.xxx
來自 彰化縣
磅數 17.1磅
發文 8
註冊 2003/8/8 下
量級 蠅量級
☆
我在家用槓鈴練胸肌,上胸.中胸.都有明顯的線條,可是下胸,卻缺少了下胸的線條,有什麼練法,可以使下胸看起來更明顯?
回應
1作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/10/05 02:13:02 218.166.79.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 你的躺椅可以調整嗎
2作者 tttbryce (tttbryce) ( male ) 2003/10/05 10:58:30 61.92.214.xxx
來自 港澳地區
磅數 121磅
發文 88
註冊 2003/7/29
量級 輕量級
★★
 腹肌台可以ma？
3作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/10/05 16:40:03 218.166.80.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 可以阿 注意安全
4作者 tttbryce (tttbryce) ( male ) 2003/10/05 18:43:11 61.92.214.xxx
來自 港澳地區
磅數 121磅
發文 88
註冊 2003/7/29
量級 輕量級
★★
 不明白仰臥屈膝兩頭起的動作過程和要領(尤其是上身)
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5作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/10/06 00:51:17 218.166.73.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 你是學生 問體育老師會快一點 一般的體育老師都會2頭起的動作
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