鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/10/11 21:39:26

218.164.19.xxx

來自高雄市
磅數 16.2磅
發文 13
註冊 2003/9/28
量級蠅量級
☆

如題目這樣子

回應

1作者	engineer (可愛的小邦) ( )	2003/10/11 22:25:21	218.160.141.xxx
來自高雄市磅數 63.5磅發文 46 註冊 2002/12/21 量級羽量級 ★☆	先到文章區轉一轉吧!然後在到運動生理學網站轉一轉! 你會知道更多,如果你真想了解訓練沒有不辛苦的,尤其是對長跑而言,忍耐是唯一法則
2作者	lblk (lblk) ( )	2003/10/11 23:13:50	61.228.15.xxx
來自新北市磅數 165.2磅發文 102 註冊 2003/6/24 量級輕量級 ★★	最簡單的方式就是用體脂器量量看囉!! 男孩子若超過25%就算高了!! 歡迎光臨我的健身家族 http://tw.club.yahoo.com/clubs/lblk/

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體只高低如何區別