鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/11/28 19:44:20

61.221.226.xxx

來自台中市
磅數 18.5磅
發文 5
註冊 2003/4/21
量級蠅量級
☆

請問有人練過德國壯漢訓練法嗎
照這樣練真的有效嗎
會不會反而造成過度訓練

回應

1作者	solomon (solomon) ( )	2003/11/29 00:44:07	218.166.201.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	你到文章區裡面的理論科學那一欄進去後選德國壯漢訓練法這一篇最下面有連結討論文章與試用心得

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