| 1作者 |
 yeagrant (grant) (
) |
2003/12/02 16:16:32 |
211.20.73.xxx |
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來自 新北市
磅數 190.2磅
發文 287
註冊 2003/3/1 上
量級 輕量級
★★
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休息比較重要
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| 2作者 |
lovecensor (差 2 號中 2 獎) (
) |
2003/12/02 16:39:41 |
61.66.143.xxx |
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來自 台北市
磅數 242.3磅
發文 168
註冊 2002/11/7
量級 輕中量級
★★☆
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除了要注意自己的健康之外, 也請注意別人的健康,
感冒就休息.
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| 3作者 |
jliu2 (Bill) (
) |
2003/12/02 18:32:33 |
61.222.119.xxx |
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來自 新北市
磅數 50.2磅
發文 37
註冊 2002/9/9 上
量級 雛量級
★
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對啊~感冒四肢無力...訓練也沒啥用處.
多多休息,趕快好起來,然後又是一尾活龍說
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| 4作者 |
Kung (中國古拳法-鬼王達-) (
) |
2003/12/02 19:22:20 |
218.166.93.xxx |
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來自 新北市
磅數 193.6磅
發文 195
註冊 2003/2/19
量級 輕量級
★★
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感冒就休息,不要硬上,我去年就是因為小感冒硬是去重訓跑步,搞到發燒重感冒,本來兩三天就會好的感冒,拖到將近3個禮拜才痊癒,從此之後我只要小感冒就格外小心,等病好再練...
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| |
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| 5作者 |
boblam (Bob the BOdyBuilder!) (
) |
2003/12/02 20:55:42 |
202.40.202.xxx |
|
來自 其他
磅數 967.5磅
發文 389
註冊 2003/10/15
量級 重量級
★★★★
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吃些維他命C啦~
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| 6作者 |
panther (小黑) (
) |
2003/12/03 00:45:25 |
218.168.87.xxx |
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來自 新北市
磅數 325.3磅
發文 126
註冊 2003/11/24
量級 中量級
★★★
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謝謝大家的建議啦....我今天睡超久的...11個小時,不過睡起來也覺得好了一大半了,平時有運動果然抵抗力比較好...
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| 7作者 |
eric18651 (eric18651) (
) |
2004/11/12 09:54:21 |
210.202.118.xxx |
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來自 台北市
磅數 235.3磅
發文 79
註冊 2003/6/20
量級 輕中量級
★★☆
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還是還是多休息比較好，記得有一次去游泳，前一天睡得比較晚，所以隔天體力比較差，游了四個來回就發覺不對勁，趕緊上來衝到旁邊的淋浴間，一進去脫掉泳帽，開始感到暈眩，沒幾秒後就失去知覺，等到開始恢復知覺時，還不知道現在人在哪裡、發生什麼事，真是危險，所以如果發覺自己身體狀況欠佳時，應該不要勉強
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| 8作者 |
rap (Requiem) (
) |
2004/11/13 02:41:43 |
61.229.168.xxx |
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來自 台北市
磅數 77.9磅
發文 70
註冊 2002/10/22
量級 羽量級
★☆
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恩！生病了，的確不要勉強訓練...，話說回來，
平時有運動真的身體健康會比較好，差異非常明顯，
精神也比先前沒有運動習慣時好很多，
練健身這一段時間來，沒有感冒過，
氣喘宿疾也沒有發作，穩定很多，
適量的運動可以帶來健康，我想是錯不了的。
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