| 1作者 |
 take (猩猩) (
) |
2004/02/02 00:43:51 |
61.222.32.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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非常歡迎你來,野獸兄,以後還要靠你多指教
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| 2作者 |
solomon (solomon) (
) |
2004/02/02 01:32:39 |
218.166.145.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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beastzk兄
您也來拉 小弟向您請安~
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| 3作者 |
beastzk (野兽) (
) |
2004/02/02 23:16:01 |
218.85.89.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 46.6磅
發文 19
註冊 2003/6/9 下
量級 雛量級
★
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啊，没想到这儿还有熟悉的朋友，真是很感动。原来solomon 兄是这里的斑竹啊。
这里热爱健身的朋友那么多，内容也非常的丰富，专业。以后要经常来学习。
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| 4作者 |
wisejames (酒神James) (
) |
2004/02/15 19:16:29 |
61.225.230.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 33.1磅
發文 18
註冊 2004/1/31
量級 雛量級
★
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我剛從福建回來,發現廈門和福州市的健身房也很熱絡,就連漳州市的漳埔縣也有健身房房,一小時六元(rmb)大家可以好好交流一下喔!
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| 贊助廣告 |
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| |
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| 5作者 |
lblk (lblk) (
) |
2004/02/15 22:18:16 |
61.228.213.xxx |
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來自 新北市
磅數 165.2磅
發文 102
註冊 2003/6/24
量級 輕量級
★★
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哇.....一小時6元....台幣24元....好便宜呀....
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| 6作者 |
wisejames (酒神James) (
) |
2004/02/15 22:57:29 |
61.225.230.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 33.1磅
發文 18
註冊 2004/1/31
量級 雛量級
★
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原來是猛男訓練俱樂部的家長來了啊
安安啊~
下次要去大陸時,看要不要在福州見見面,咱再一起去玩玩唄!
這次我去大陸,酒喝多了,回來後,連有氧划步機都踏不久,A害!
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| 7作者 |
beastzk (野兽) (
) |
2004/02/15 23:06:00 |
218.85.85.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 46.6磅
發文 19
註冊 2003/6/9 下
量級 雛量級
★
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呵呵，我在福州大学读了4年，也做了4年兼职教练，对福州的健身市场很熟悉，可以多交流。
目前大陆的健身市场发展的很不均衡，也很不规范，在小城市，以家庭作坊式的健身房为主，
以月卡40-100元（rmb），单次5元居多，老板多为健身爱好者，教练多为不专业的爱好者兼的。在中型
城市以月卡150-200元，单次15元居多，老板多为爱好者及私营业主，教练也基本以业余为主。
但有基本的训练，饮食概念，多数表达能力欠佳，学历低。在大型城市，健身中心较规范，并呈
连锁航母，专业性演变，有与世界同步的硬件配备，也有比较正规的销售模式，教练素质基本都还可以
学历较高（体育类专科居多），具备基础理论，表达能力较好，但实践能力较差，通常都具备教练证（参差不齐，无严格认证）
月卡在300-500，单次50-80左右，老板多为大型服务娱乐业运做老手，与房地产商联合开办，具集团背景。
最近，在北京，上海，高级健身会所也开始攒露头角，但针对性人群狭窄，收费高昂。
我目前在厦门的都市风健身中心做教练，健身咨询顾问，有空可以多交流。
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| 8作者 |
wisejet (dick) (
) |
2004/02/15 23:22:25 |
211.23.144.xxx |
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來自 台北市
磅數 136.1磅
發文 118
註冊 2004/1/4 上
量級 輕量級
★★
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太好了，希望我最喜歡的兩個網站能多多交流
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| 9作者 |
leelmm (阿立) (
) |
2004/02/16 08:00:44 |
61.216.12.xxx |
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來自 台北市
磅數 20.5磅
發文 15
註冊 2003/8/23
量級 蠅量級
☆
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不過大斌會亂刪文，所以我現在寧可去bodybuilding.com看英文
有一次我發了一篇關於乳清蛋白進口商售價過於高昂的文章
沒幾小時就人間蒸發了
後來才想到大斌網站也有在賣Prolab乳清蛋白、肌酸等產品
價格竟然比台灣力屋、GNC還高
不過大陸還是有很多人去買貴到不行的蛋白粉
只能說他們對健身的狂熱非常令人敬佩
在台灣有小木偶、盤林等廉價原料供應商真是幸福阿
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| 10作者 |
beastzk (野兽) (
) |
2004/02/16 23:46:43 |
218.85.85.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 46.6磅
發文 19
註冊 2003/6/9 下
量級 雛量級
★
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您提到的事可能是个误会，据我所知，补给版块的斑竹jimmy，是和我同时代，最老
的一批斑竹，都是相当负责的，我们一直致力于通过网络普及健身，发表自己的观点
抛砖引玉，争取创造一个百家争鸣的健美论坛，所以只要不是纯商业的，攻击性的文章
我们都不会去删除，所以可能是个误会。由于渠道和市场小，中转多的原因，大陆的
健美补给价格还比较高，一般为美国网上优惠价的3倍左右，但相信随着市场的成熟，
大陆开放力度的扩大。市场调节机制会帮助补给价格合理化。在每个领域都存在着不
公平，在大陆，唯一可做的就是多做一点实事，哪怕付出的更多。
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| 11作者 |
beastzk (野兽) (
) |
2004/02/16 23:49:59 |
218.85.85.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 46.6磅
發文 19
註冊 2003/6/9 下
量級 雛量級
★
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另外，虽然我在大斌网做过斑竹，但现在比较少参与管理了，在网上四处游荡。
经常乱窜：（，所以不能代表网站间的交流，纯粹属于健身爱好者来这里学习，
交流的：）。
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| 12作者 |
boblam (Bob the BOdyBuilder!) (
) |
2004/02/17 08:19:50 |
202.40.202.xxx |
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來自 其他
磅數 967.5磅
發文 389
註冊 2003/10/15
量級 重量級
★★★★
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乳清蛋白只不過是在消化系統吸收快速,對肌肉生長是沒有"吸收快速"的功效的.
真不明白為什麼那麼貴都有人會買來吃,買幾磅的蛋白粉可以買很多真實的食物
(可以買幾百隻雞蛋了),而且食物中所給的是多種維他命和礦物質,不單單是蛋白質.
我發覺很多人都有一個觀念,認為參與某個活動時,得到所有市場上有關的貨品就是
最好的.例如有些人認為練腹肌一定要用機械練才能有效果,或者一定要買個健身球
(fitness ball)才能練到.有些人認為一定要買肌酸才能增肌肉.這些"一定",都只
不過是商人宣傳的手法吧了~
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| 13作者 |
beastzk (野兽) (
) |
2004/02/19 00:30:59 |
218.85.89.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 46.6磅
發文 19
註冊 2003/6/9 下
量級 雛量級
★
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呵呵，关于使用补给的问题就是见仁见智，不一而是了。只是说在普及健身的同时
让大家认识到补给不是万能的，也不是神奇的，但也不是可怕的药。根据自身具体
情况，正确的使用，在一定程度上可以帮助练习者在更短的时间里取得更好的效果的
一种额外的补充。
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