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樓主:

2004/03/16 14:23:38

210.0.209.xxx

來自港澳地區
磅數 14.4磅
發文 9
註冊 2004/3/15
量級蠅量級
☆

多吃飯會容易肥嗎？

回應

1作者	阿聖 (Game is begin...) ( )	2004/03/16 15:02:11	61.70.118.xxx
來自高雄市磅數 1236.6磅發文 696 註冊 2002/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	任何營養素攝取過量都有可能造成囤積的狀況。但是醣類（就是你所說的澱粉類）是必須的能量來源，所以該攝取多少，不妨略估一下，一開始可能會覺得很麻煩，但過一段時間就很自然的知道一次該吃多少了。

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澱粉質會令人肥嗎？