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請前輩幫我說明一下吧!

樓主: 3639(章魚)( male) 2004/04/04 00:31:19 61.62.139.xxx
來自 高雄市
磅數 61.2磅
發文 38
註冊 2003/6/20
量級 羽量級
★☆


唉~~@!@

因為工作的關係,本來天天上健身房的我!

現在卻1個月不能練肌肉,我好怕辛辛苦所練出來的肌肉會不見~甚至變成脂肪???


各位前輩~幫個忙吧!!!謝謝:)

回應
1作者 take (哆啦B夢) ( male ) 2004/04/04 02:13:28 61.219.36.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

文章區
[停止訓練後肌肉與力量會很快消退?如何維持?以及肌肉記憶效應]
2作者 3639 (章魚) ( male ) 2004/04/04 19:46:04 61.62.139.xxx
來自 高雄市
磅數 61.2磅
發文 38
註冊 2003/6/20
量級 羽量級
★☆

謝謝你唷:)
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