BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

請問一下~

樓主: coffee(頭好壯壯)( male) 2004/04/18 20:33:48 218.162.92.xxx
來自 台中市
磅數 31.6磅
發文 19
註冊 2003/12/14
量級 雛量級


請問一下~
為什麼雙手作啞鈴側平舉,作到沒力時,用單手還可作個兩三下?
是因為單手容易借力嗎?
還是單手意志力較為集中?
還是有其它因素呢?
謝謝~

回應
1作者 take (哆啦B夢) ( male ) 2004/04/19 02:47:02 61.222.32.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

可能借力,cheating的狀況較多
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心