鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

tw00088525(小悟)( )

2004/05/02 23:50:11

218.166.138.xxx

來自新北市
磅數 133.4磅
發文 176
註冊 2003/6/9 下
量級輕量級
★★

聽說要把上半身肌肉發達下半身肌肉(腿部)ㄝ要戀ㄉ很扎實是不是

回應

1作者	solomon (solomon) ( )	2004/05/03 23:51:49	220.138.35.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	對阿腿部訓練有很多益處如刺激生長激素分泌根基打穩最重要千萬不要忽略了

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聽說 ~是不是...