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練完小腿後幾天...

樓主: panther(小黑)( male) 2004/05/10 00:07:08 218.168.86.xxx
來自 新北市
磅數 325.3磅
發文 126
註冊 2003/11/24
量級 中量級
★★★


我最近練完小腿後2的3.4天內

有時候會發生小腿抽痛的情形(類似抽筋的感覺吧)

但是只是一小下而已,一天大概會發生近10次吧

請問這是為什麼呢?有沒有人跟我有一樣的情形呢?

謝謝!

回應
1作者 solomon (solomon) ( male ) 2004/05/10 22:46:37 220.138.35.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★

這個....我沒發生過 其他大大有誰知道阿 幫幫忙
2作者 panther (小黑) ( male ) 2004/05/11 22:42:51 218.168.90.xxx
來自 新北市
磅數 325.3磅
發文 126
註冊 2003/11/24
量級 中量級
★★★

其實我之前都不會

不知道為什麼,從最近一,二個禮拜才開始有這種現象

麻煩有知道的大大說一下啦...謝謝^^
3作者 deen (史奴比) ( male ) 2004/05/18 18:37:24 210.202.114.xxx
來自 台南縣
磅數 10.3磅
發文 9
註冊 2002/9/20
量級 蠅量級

運動傷害.不過不嚴重.休息休息就會好了
如果你是十幾歲的小朋友.那就是還在發育的現象
4作者 engineer (可愛的小邦) ( male ) 2004/05/18 18:44:31 140.132.110.xxx
來自 高雄市
磅數 63.5磅
發文 46
註冊 2002/12/21
量級 羽量級
★☆

吃些維他命C,B群和鈣片,和多做些小腿的伸展,
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5作者 deen (史奴比) ( male ) 2004/05/18 19:14:46 61.67.145.xxx
來自 台南縣
磅數 10.3磅
發文 9
註冊 2002/9/20
量級 蠅量級

肌肉太緊繃了是吧
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