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請問在這發言的大大~能告訴我一些特殊言語嗎，有時有看沒有懂

樓主: pkpk902023(Q小弟)( male) 2004/05/15 04:37:30 219.80.62.xxx
來自 台北市
磅數 36磅
發文 12
註冊 2004/5/11
量級 雛量級
★
請問你們說的"組"跟"次數"是代表？例1:一天3組12次60 那六十又是代表什麼
真是抱歉，我是新手，實在是聽不懂
可以麻煩發言的各位大大替我解惑一下嗎？
回應
1作者 pkpk902023 (Q小弟) ( male ) 2004/05/15 04:40:29 219.80.62.xxx
來自 台北市
磅數 36磅
發文 12
註冊 2004/5/11
量級 雛量級
★
 例2:一天做三組20次40？ 後面的四十是代表器材的重量嗎？
2作者 S710109 (孤獨的練健身) ( male ) 2004/05/15 10:16:21 61.64.102.xxx
來自 台中縣
磅數 22.4磅
發文 12
註冊 2004/4/2 下
量級 蠅量級
☆
 是的!一組20次 40磅
3作者 pkpk902023 (Q小弟) ( male ) 2004/05/16 11:37:35 61.228.57.xxx
來自 台北市
磅數 36磅
發文 12
註冊 2004/5/11
量級 雛量級
★
 感謝這位大大替我解惑，由衷感謝
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