鐵克健身網Take'sBodyGYM -我的上腹愈來愈大了，怎麼辦？

樓主:

2004/07/20 00:21:11

61.230.4.xxx

來自新北市
磅數 20.4磅
發文 10
註冊 2003/6/4 下
量級蠅量級
☆

一直努力增重的我，在努力增大肌肉尺寸的同時，我的上腹部卻悄然的愈來愈大（而且每次重訓結束前都會做幾組仰臥起坐），但還是還是向前發展，難道這是重訓的必然結果嗎？嗚～～

回應

1作者	s1109127 (邪惡熊^^!!) ( )	2004/07/26 18:17:54	203.204.7.xxx
來自新北市磅數 268.3磅發文 310 註冊 2004/7/18 量級輕中量級 ★★☆	多做有氧運動...減去肥肉讓線條跑出來.... 而不是一昧的變大變大.....這樣不好看哦

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