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樓主:

2004/08/04 21:30:25

218.163.167.xxx

來自台中市
磅數 135.7磅
發文 85
註冊 2004/6/30
量級輕量級
★★

有誰知道Yates說的噴吐式呼吸指的是什麼
噴吐式呼吸時你的嘴型是發出什麼音~哈呼哦噗啊嗯呵
是否要配合1秒上3秒下的動作頻率
重量很重時是不是沒辦法用

抱歉好像問太多了

小竹竿總是說他們已經盡力了
享受地獄般的痛苦才能成為大隻佬

回應

1作者	peter5277 (西門) ( )	2004/08/04 23:08:16	203.204.200.xxx
來自其他磅數 315.1磅發文 221 註冊 2002/10/27 量級輕中量級 ★★☆	請問tmda(胖達)大大:你是在哪一篇的文章看到耶茨說的噴吐式的一說呢? 我很想知道.因為他是我始終的學習對象.我很欣賞他. 我連現在的重訓也是用噴吐式的方法唷! 謝謝囉!
2作者	tmda (胖達) ( )	2004/08/06 21:22:03	218.163.161.xxx
來自台中市磅數 135.7磅發文 85 註冊 2004/6/30 量級輕量級 ★★	抱歉,我忘了在那裡看到的小竹竿總是說他們已經盡力了享受地獄般的痛苦才能成為大隻佬

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