| 1作者 |
 chenani (BO) (
) |
2004/09/02 08:18:04 |
220.141.35.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 17.8磅
發文 12
註冊 2004/8/19
量級 蠅量級
☆
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我看過Discovery
有關這方面醫學的介紹
有一位醫生說,人類肌肉量的大小 限制於肌膜
因為肌膜的擴張跟彈性有限制
不管吃多少藥用多少基因製劑
肌肉大小還是會受限制
不知道可以呼應骨架的問題嗎
Shawn Ray跟Ronnie以及Dorian比起來算小的吧
可是他也是傳奇人物阿,所以 大家加油吧
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| 2作者 |
jojomm (jojomm) (
) |
2004/09/04 00:05:37 |
61.64.76.xxx |
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來自 新北市
磅數 177.6磅
發文 170
註冊 2004/8/31
量級 輕量級
★★
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你說的肌膜和骨架有關嗎?
可能要等其他專業的大大
來幫我解答 和其他的問題了!!!
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| 3作者 |
boblam (Bob the BOdyBuilder!) (
) |
2004/09/04 09:46:24 |
202.40.200.xxx |
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來自 其他
磅數 967.5磅
發文 389
註冊 2003/10/15
量級 重量級
★★★★
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Lee Priest的手臂應該無人能及吧~根據BB網的資料:
Name: Lee Priest
Location: Venice, California, USA
Born: July 6, 1972
Height: 5'4"
Off Season Weight: 270-285 lbs.
Competition Weight: 200-225 lbs.
Training since age 13
*Arms: 20 3/4" (in competition, pumped) to 21 3/4" (off-season, pumped)*(off-season時手臂太肥,所以比比賽時還要大)
手臂的大小由很多因數控制,Lee Priest的手臂很大,但他的個子卻很小.
骨架也小,肌肉附在骨頭的長度比高個子短,所以訓練肌肥大的效果很明顯.
收縮上臂的寬度也比高個子大.這是他的個人天賦.沒有理由他有21"手臂,
你也要跟他把目標方在21"吧?只要使全身主要肌肉均衡發展,使身體有一個
自然人體的美感,手臂有多少吋根本不重要.
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| 4作者 |
阿聖 (POWER is everying) (
) |
2004/09/05 14:39:20 |
61.70.118.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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骨架小練不成嗎？呵呵∼阿諾自己就是好例子，他自己小時候還不是瘦不拉機，最後手也是練的很粗啊∼更何況他還很高，所以啊∼不會受骨架的限制啦！健美運動的魅力就在此，。沒有骨架、天生基因的限制！
阿聖
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| 5作者 |
tmda (胖達) (
) |
2004/09/07 21:16:06 |
218.163.162.xxx |
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來自 台中市
磅數 135.7磅
發文 85
註冊 2004/6/30
量級 輕量級
★★
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1 我看過健美雜誌裡有Greg Kovics的手臂真實尺寸照片,有27吋呢
2 一般健身中心都是以手放鬆插腰來量
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