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請問在訓練前吃飽肚或者喝一杯浮清蛋白 ,這樣好嗎???

樓主: yugioh23(聖天)( male) 2004/09/10 13:00:15 202.175.95.xxx
來自 港澳地區
磅數 37.9磅
發文 11
註冊 2004/9/5 下
量級 雛量級


我想知很久.....有沒有人可以回答我...萬分感激
回應
1作者 jeriz (深邃美麗的亞細亞) ( male ) 2004/09/10 15:35:52 210.85.229.xxx
來自 新北市
磅數 471.9磅
發文 526
註冊 2003/6/30
量級 中量級
★★★

我記得之前的討論區有人發表過, 寫的很詳盡,
不過我剛剛稍微找了一下沒有找到, 有空不妨自己查查看!
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