| 1作者 |
 DO335 (Sean) (
) |
2004/09/29 13:25:08 |
61.59.143.xxx |
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來自 新北市
磅數 70.5磅
發文 101
註冊 2003/6/30
量級 羽量級
★☆
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當然可以啊
每種運動著重的肌群不一樣嘛
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| 2作者 |
room009438 (幻象騎士) (
) |
2004/09/29 14:02:21 |
218.174.134.xxx |
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來自 台北市
磅數 190.3磅
發文 128
註冊 2004/6/16
量級 輕量級
★★
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李小龍 的擴背肌 就比較發達
看起來好大
@_@// 加油啊
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| 3作者 |
chaokai54 (chaokai) (
) |
2004/09/29 22:24:15 |
66.130.0.xxx |
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來自 中南美洲
磅數 62.2磅
發文 34
註冊 2004/9/28
量級 羽量級
★☆
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因為怕練起來
身體不BALANCE
這樣的鏈法會部會BALANCE
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| 4作者 |
DO335 (Sean) (
) |
2004/09/29 22:41:59 |
61.59.143.xxx |
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來自 新北市
磅數 70.5磅
發文 101
註冊 2003/6/30
量級 羽量級
★☆
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就算份量平均
基因的關係也會使個人身材有差異
若真的那麼CARE外型
較弱的部份當然要加份量
看你自己的選擇了
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| 5作者 |
sumosumo (胖胖君) (
) |
2004/09/29 23:56:48 |
219.68.240.xxx |
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來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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先從厚度著手吧
增加厚度的動作不外乎臥推硬舉蹲舉
Hockey基本上是種相當激烈的衝撞運動
上述三項動作會為你帶來相當程度的進步
好好做,You will feel the change
不要以為木村拓哉演的瘦小Halu真的是冰上悍將
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| 6作者 |
chaokai54 (chaokai) (
) |
2004/09/30 02:49:27 |
66.130.0.xxx |
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來自 中南美洲
磅數 62.2磅
發文 34
註冊 2004/9/28
量級 羽量級
★☆
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因為跟外國人打HOCKEY我們亞洲人真的體格有差,而且差很多-_-"像我隊上簡直是最小隻的
項木村拓哉演的瘦小在這邊是不存在的
而且我在隊上是屬於防守
還有請問一下胸肌可以讓我射門的力量更大嗎?
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| 7作者 |
yeagrant (grant) (
) |
2004/09/30 09:45:30 |
61.229.129.xxx |
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來自 新北市
磅數 190.2磅
發文 287
註冊 2003/3/1 上
量級 輕量級
★★
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可是 我覺得 運動 還是要全面性的發展
因為 身體是均衡的
若只有 單方面或某一部份 特別發達
就會有 些影響
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| 8作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2004/09/30 19:36:41 |
203.73.43.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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我想你可以加強胸大肌,背闊肌與肩胛下肌的力量,也就是ROTATER CUFF裡面有關肩關節內旋的肌肉群~
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