| 1作者 |
 Iverson (Iverson) (
) |
2004/09/30 22:07:48 |
61.231.187.xxx |
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來自 美國
磅數 235.2磅
發文 94
註冊 2003/2/9 下
量級 輕中量級
★★☆
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再度P.S.BODYBUILDING.COM我也去過.似乎那些作者也都不是專業的
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| 2作者 |
Iverson (Iverson) (
) |
2004/09/30 22:17:06 |
61.231.187.xxx |
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來自 美國
磅數 235.2磅
發文 94
註冊 2003/2/9 下
量級 輕中量級
★★☆
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再在P.S.剛剛看到的MUSCULAR DEVELOPMENT 好像不錯
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| 3作者 |
阿聖 (POWER is everying) (
) |
2004/09/30 23:03:57 |
61.70.118.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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MD不錯，很多東西都有講到，特別是藥物的影響，訓練法也很針對重點切入！
唯一我覺得比較不好的..就是MD太強調用藥的好了...
FLEX是不錯，但很花俏，會介紹一些一般健美者用不上的東西，但有些還是可以參考..M＆F我個人是覺得比較人性...
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| 4作者 |
DO335 (Sean) (
) |
2004/09/30 23:16:39 |
210.66.64.xxx |
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來自 新北市
磅數 70.5磅
發文 101
註冊 2003/6/30
量級 羽量級
★☆
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感覺M＆F每過一陣子就會推出一些
超猛的訓練法
像手臂1天大1吋之類的
平常人應該是做不到啦
有點譁眾取寵
不過最近連載的book of execise
就不錯
可惜動作介紹太少
大概是要留到下一季在介紹吧
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| 贊助廣告 |
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| 5作者 |
power (威力) (
) |
2004/10/01 01:20:19 |
218.173.227.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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bodybuilding.com較可惜的是文章作者良莠不齊
不過當中絕對有高手
個人覺得Big Cat就很厲害啦
可先看他的文章
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（呵 怎麼沒人提MuscleMag 啊）
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| 6作者 |
阿聖 (POWER is everying) (
) |
2004/10/02 11:45:49 |
61.70.118.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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MuscleMag不錯啊！不過有時我問人家，他們對該雜誌的印象都是....有超多泳裝美女寫真∼呵呵...不過講解訓練法這點到比FLEX好多了，很詳細..雖然很亂，不過還是不錯..
M＆F一直在轉型，現在偏向走健身、健康、時尚的方式，但為了刺激銷售量還是會有些驚人的文章..同一家公司的一本是給怪物閱讀，一本是時尚運動男閱讀..都賺得到錢啦∼
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| 7作者 |
Taidemgu (Blood & Guts) (
) |
2004/10/03 02:26:20 |
163.29.8.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 473.4磅
發文 304
註冊 2003/1/27
量級 中量級
★★★
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它似乎只是一般的雜誌.我想接觸一些健美的專業的理論和知識該怎麼辦
把Flex跟MD讀懂就很足夠了，Flex的圖片跟訓練都拍的很好，每個月的專欄都很清楚的介紹訓練，營養都分類的很清楚。
MD前面有很多小文章，有點類似Muscle&Fitness就是會提到一些新發現，或是哪個大學有有了什麼新研究之類的，後面就是一些專業健美人士的文章了，Ron Harris, Chad Nicolls, Charle Glass等等。當然還有David palumbo等一些跟藥物有關的。還有每次看的哈哈大笑的The Real Deal跟Titus Talk
就是這兩本了啦，如果這兩本還不夠專業，那根本就沒有所謂的健美的專業理論和知識了。
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| 8作者 |
sumosumo (胖胖君) (
) |
2004/10/03 13:40:16 |
219.68.240.xxx |
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來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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我個人是推薦MD 跟 Muscle Mag
可是高雄似乎沒有在賣Muscle Mag
MD的長處在於有許多學術論文作為文章的依據
MM不僅文章會讓人驚艷,而且也有許多Eye Candy可以吃
不過MM的文章水準常會大起大落,[要受得了Muscle Tech廣告的疲勞轟炸]
相較來說我比較推MD
畢竟每一期的文章都有一定的水準
MF其實也不錯, 適合給剛入門的朋友們有飲食營養方面不錯的資訊來源
FLEX是看怪物的,不過有些訓練法可以真的去試試看,特別是百練苦無成果之時
死馬當活馬醫都會有令人意想不到的成果
個人陋見, 僅供參考
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| 9作者 |
boblam (Bob the BOdyBuilder!) (
) |
2004/10/03 15:12:27 |
202.40.200.xxx |
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來自 其他
磅數 967.5磅
發文 389
註冊 2003/10/15
量級 重量級
★★★★
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理論只有一個Principle of Overload & Principle of Overcompensation
運動超載和超補償.所有花招都只是在演繹這兩個運動生理學的原則.
成功的理論亦只有一個: 成功 = 夢想 + 行動 + 行動 + 行動 +...+ 行動;
心想事成~
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| 10作者 |
power (威力) (
) |
2004/10/11 23:06:47 |
218.173.229.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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不過MM的文章水準常會大起大落
超同意上面這句話
買封住的MM會讓我有賭博的感覺..
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