BBS 基礎/一般訓練討論
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【訪客
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】
有關於受傷...
樓主:
tw00088525
(小悟)
(
)
2004/10/01 00:09:44
218.166.138.xxx
來自 新北市
磅數 133.4磅
發文 176
註冊 2003/6/9 下
量級 輕量級
★★
最近 左手肩膀部位有拉傷
練臥推時 重量用大一點時
左手肩 就會感覺到不舒服
連做 桿鈴頸前跟頸後 推舉
都會感到 左手肩部位感到會
刺痛感覺...
不知道 各位大大以前
是否有類似情況 要如何去治療ㄋ??
還有要去看 中醫ㄋ 還是去看西醫ㄋ??
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回應
1作者
power
(威力)
(
)
2004/10/01 01:41:24
218.173.227.xxx
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
刺痛感覺...
是指出力會痛嗎
如果是 可能是肌腱拉傷
如果是摸了會痛
可能是韌帶拉傷
建議去看西醫
掛骨科 先給他診斷後
如果是肌腱拉傷就只能好好休息
並 完全停止 有關三角肌的重訓
吃他開的藥只是止痛罷了
如果是韌帶拉傷
就去掛復健科 作物理治療
2作者
JIMMY
(JIMMY)
(
)
2004/10/01 09:06:19
61.223.27.xxx
來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
有可能是肩部夾擠症候群,有一些動作會在肩關節擠壓到肱二頭肌的長頭與棘上肌,長久下來會造成磨損.
我也是建議你先去掛骨科確認一下病因吧~
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