| 1作者 |
nbarryg (nbarryg) (
) |
2004/10/23 09:07:37 |
202.73.248.xxx |
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來自 ?謚?????
磅數 113.6磅
發文 70
註冊 2004/6/10
量級 羽量級
★☆
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有partner一起練真的很好...
大家一同研究課表護保不足,進步得很快呀.
但雙方一定要有同一目標有恆心跟毅力.
虎頭蛇尾，愛聊天有懶惰或散慢的習慣就真的好難練了....
加油找呀六點半...你的身型不錯呀.減一點脂粉帥呀^^"
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| 2作者 |
 solomon (solomon) (
) |
2004/10/23 11:13:09 |
220.138.52.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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熊哥的腹肌真是越來越明顯了 我也要加油了
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| 3作者 |
Peter (Peter) (
) |
2004/10/23 15:42:19 |
220.137.64.xxx |
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來自 台北市
磅數 244.7磅
發文 135
註冊 2002/10/25
量級 輕中量級
★★☆
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熊哥如果想找人練的話可以找我, 不過我沒法時間上配合你說. 現在上班時間都是星期一到星期五8:30-23:00. 只有星期六,日可以去練. 我又常常有可能需要出差大陸. 不過我人要是在台灣星期六日都可以配合熊哥的行程. 我現在練是二三,六日的排程. 有好的健身夥伴,練起來可以事半功倍喔. 也可以交流一下練健身了心得.
健身目的:以前練健身是在國外看到健美雜誌就有興趣了.
健身目標:現在目標是回復在美國練健身時的身材, 太久沒練身材都走樣了. 目標 (95KG, W32 A18 C48)
熊哥有興趣的話請連絡[email protected] 或在這裡留言
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| 4作者 |
hd4458 (Steve ) (
) |
2004/10/23 21:54:44 |
144.131.164.xxx |
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來自 亞洲及大洋洲
磅數 14.6磅
發文 10
註冊 2004/7/6 下
量級 蠅量級
☆
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熊哥請問你胸練多重 幾組
想加入加州 煩請讓我瞭解費用嗎
想試七日會籍
就僵子
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| 5作者 |
BEAR (死魚眼的六點半) (
) |
2004/10/24 17:27:52 |
218.166.68.xxx |
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來自 新北市
磅數 655.8磅
發文 471
註冊 2002/10/9
量級 中重量級
★★★☆
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一週只有六日~那很慘耶~我六日幾乎都不練的~
星期日我要上班~星期六要去玩
雖然無法配合~還是謝謝你啦
我胸四個動作各五組左右~看當天精神跟體力決定
我已經有三四年沒用過握推機了~我也不知道現在推多少~
應該不會很重了吧~我想............
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| 6作者 |
BEAR (死魚眼的六點半) (
) |
2004/10/24 17:29:28 |
218.166.68.xxx |
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來自 新北市
磅數 655.8磅
發文 471
註冊 2002/10/9
量級 中重量級
★★★☆
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加州會員的費用~我認為你應該去問他們的業務
因為我也不知道啊
我不是在加州上班
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| 7作者 |
Peter (Peter) (
) |
2004/10/24 20:23:08 |
220.137.87.xxx |
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來自 台北市
磅數 244.7磅
發文 135
註冊 2002/10/25
量級 輕中量級
★★☆
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那熊哥加油喔, 希望你能找到合適的健身同伴.
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