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二個問題

樓主: tmda(胖達)( male) 2004/10/24 22:24:15 218.163.164.xxx
來自 台中市
磅數 135.7磅
發文 85
註冊 2004/6/30
量級 輕量級
★★
1 請問smith machine 的磨擦力大約幾公斤
2 胸肌外側如何練
回應
1作者 power (威力) ( male ) 2004/10/25 00:36:55 61.30.66.xxx
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
 飛鳥運動或寬握練握推
都可加強外側
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