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請問一下胸要怎麼練阿

樓主: s2000asad(Angsu)( male) 2004/10/30 02:32:09 203.74.1.xxx
來自 新北市
磅數 3.2磅
發文 2
註冊 2004/10/25
量級 蠅量級
☆
小弟剛加入健身房一個月
一直都以為胸沒有分什麼得
結果今天發現只有練到上胸而已
請問一下上中下胸分別要怎麼練呢
麻煩大家了
回應
1作者 solomon (solomon) ( male ) 2004/10/30 15:06:21 218.166.155.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 首頁右邊 有圖案 按進去有動畫教學
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