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註冊 2003/4/3 上
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★★★
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愛好者須自知.....
隨手拋出ㄧ個簡短的問題,
卻要人家多而又多的詳細回答....
記得注意.....
我教你啦
http://shop4u.hongkong.com/shop4u/inter_Merchant.storefront.promotion?Name=sportnfit
VP2 隔離乳清蛋白粉
蛋白質(Protein) 是組成肌肉的主要原素。想藉著重量訓練 增加肌肉 的人仕，必須進食額外蛋白質。想 減肥及修線條 的人仕亦須進食蛋白質，同時減少進食碳水化合物及脂肪，(但必須配合適量的有氧運動)。因為相同份量，脂肪比蛋白質提供多了 2.2 倍的卡路里。
為了更有效吸收蛋白質，一般鼓勵少吃多餐。但除了加餐外，為了更方便及最重要是針對性地吸收高質素蛋白質，進食蛋白質補充品(Supplement) 是最有效的方法。
首創的 Oligopeptide 技術，VP2 的氨肌酸鏈只含少於 10 個氨基酸份子，比一般乳清蛋白更短，能夠更快地被人體吸收。而且其氮留率極高，能夠減慢人體內因劇烈運動及重量訓練後蛋白質流失的速度。有助增進肌肉生長及修補肌肉。
1 樽 VP2 有 32 份量。每份量 (28克) 均含有:
- 100 卡路里，
- 24 克 (~86%) 隔離乳清蛋白，
- 1 克碳水化合物，
- 少於 0.5 克脂肪，及
- 2.5 克多種維他命及礦物質。
規 格 : 本產品適合:
(1) 希望增肌及保持肌肉彈性度的人仕。(必須配合適量運動服用)。
(2) 經常進行劇烈運動，重量訓練的運動人仕。
(3) 注重營養質素的專業健身及運動人仕。
建議服量：將 1 份量 (罐內附送 １ 份量標準的膠羹）VP2 (28克) 與 8 安士冰水或牛奶拌勻。可以加入少量新鮮士多啤梨、香蕉，用搞拌機拌勻，味道更可口美味。每天 2 至 3 份。(運動前後各 1 份)。
味道: 朱古力及雲呢拿味
http://www.bodybuildingforyou.com/protein/whey-protein-isolate-concentrate.htm
(isolate同concentrate 有咩分別)
它的吸收率和使用率分別
打廣告......
我本身用all max的隔離乳清蛋白粉
羅馬不是一天造成的,最高級的營養不會使你的臂位增加多少,
如果沒有創造身體肌肉生長的條件,適合的HIT,
增加積蓄是脂肪,不會是肌肉.....
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