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體脂

樓主: A8611047(holden)( male) 2004/11/30 20:45:21 61.30.0.xxx
來自 新北市
磅數 13.4磅
發文 8
註冊 2004/11/27
量級 蠅量級


可以經由判斷腹部脂肪的厚度來知道自已的體脂肪有無過高嗎?
回應
1作者 power (威力) ( male ) 2004/11/30 21:03:32 61.30.64.xxx
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★

可以
2作者 ctbbf1 (坦克) ( male ) 2004/11/30 22:35:00 210.240.213.xxx
來自 其他
磅數 472.6磅
發文 244
註冊 2004/10/13
量級 中量級
★★★

當然可以啊!!!
3作者 jason (Jay) ( male ) 2004/11/30 22:57:38 12.20.58.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

理論上比較精確的要取多處脂肪的厚度來換算(體脂夾)
一般來說男人脂肪多集中於腹部
女人體脂多集中在大腿上
但還是因人而異
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