鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問骨可唔可以練闊D和練粗D?

樓主:

2004/12/03 21:49:02

219.79.193.xxx

來自港澳地區
磅數 94.9磅
發文 93
註冊 2004/11/27
量級羽量級
★☆

請問骨可唔可以練闊D和練粗D?

回應

1作者	jinxiu (千年) ( )	2004/12/03 22:37:37	61.231.171.xxx
來自宜蘭縣磅數 1345.2磅發文 699 註冊 2004/9/6 下量級超重量級 ★★★★★	1.激素途徑：生長激素類。不只骨骼，連內臟都會變大。(會變大肚男，不建議採用) 2.武學途徑：洗髓經、易筋經等內外功。正規重量訓練可以使骨質變好，不一定會增大骨骼體積。

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