| 1作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2004/12/17 16:57:53 |
61.229.16.xxx |
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來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
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我不是台中人~所以不是非常的確定~
我給你幾個地址和電話好了~
你打去尋問一下~馬上就會知道他們的消費情形了~
1.美力健身房
精武路328號2樓 04-2201986
2.中力健身中心
山西路二段231號b1 04-2922406
接下來給你兩個協會的電話~
你可以打去請他們為你推薦一家健身房~
台中市健美協會 04-22819123 04-22129844
台中縣健美協會 04-5277155
你詢問有結果後再告訴我們好消息囉~
阿~提醒你~附近的大學還是問一下~
很多大學或大專院校技術學院等都有設置健身房~
而且對外收費十分便宜~
只是沒有人指導和開放時間短而已~
大約都是一學期一兩千而已~
如果不是每天練的話~應該算是划算的~
但其實也不一定啦~因為有的家庭式的可以把價格壓到六千五一年左右~
又有高手經常出沒~
所以呀~有得有失自己衡量囉~
我阿貓沒別的缺點~就是欲罷不能的話多啦~
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| 2作者 |
 l123612339 (Jerry) (
) |
2004/12/17 17:51:44 |
203.187.96.xxx |
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來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
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美力之前瞥到好像是3900一年@0@"??
不管價錢現在是多少
我想還是非常便宜滴
他的招牌上還寫著"全台灣最便宜的健身房"....呵呵^^
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| 3作者 |
hurriken (大毛) (
) |
2004/12/17 19:44:03 |
61.223.150.xxx |
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來自 台北市
磅數 159.9磅
發文 118
註冊 2004/9/24
量級 輕量級
★★
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請問什麼是家庭式的健身房?
規模比較小嗎
知道逢甲操場有一間
不過沒什麼人去的樣子
中興大學不知有沒有
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| 4作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2004/12/17 21:55:35 |
61.223.195.xxx |
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來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
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哇~~~~~~~~~
我嚇到了~
美力健之前一年3900呀~~~那比去學校的還便宜耶~~~~(比較起開放時間來說)
家庭式的健身房呀~主要是指小規模的啦~但就我的解釋呢~
就是老闆做戶長的意思吧~
規模小~老闆一人做全場管理的老大~
來的客人都要一一和老闆拜過馬頭~所以會員之間彼此較為熟悉~也較有親切感~
coleman之前有一卷錄影帶就是拍攝他在住家附近的家庭式健身房訓練~
只不過他們的"家"比較大~美國嘛~什麼都大~
其實最主要區分家庭式與俱樂部型態的差異點在於消費型式~
家庭式大部分是以三月一期或年繳甚或是自由議價的方式繳費~
一次繳清~手續簡單~會期滿後再考慮重新付費~
而俱樂部型態的則是會員制度~以及使用者付費~
將各類的款項分門別類的徵收~
如加入會員時必須交"會員費"~開始使用後~依月或依年繳交"月費~年費~或清潔費"~
使用有氧教室~再加上"課程費"~請專人指導訓練~則要外加"個人教練費"~
如果附有spa~使用還可以多交個~"美容器材使用費"~
仔細看一下~俱樂部型態的服務多款又周到~
但也因為這樣~管理所耗費的人物力更多~所以收費也相對的提高~
為了確定會員的流向與身份~所以俱樂部的型態必須收會員費~且依每間俱樂部的經營型態之不同~要求會員使用的最低會期~也就是說~像是那種至少第一年要全繳的~
家庭式的只要一次繳清~就能享受所有服務~
好比說coleman練背的時候~老闆就會跑出來幫他補一下~
不過~這個時候~要是人手不足~就沒人幫你補囉~你就要自己想辦法了~因為這不是他們的義務嘛~
家庭式和俱樂部的消費形式~各有其優缺點~
若以經濟考量來說~家庭式絕對是"俗擱大碗"的~
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| 5作者 |
kmen (K) (
) |
2004/12/18 10:03:11 |
61.223.103.xxx |
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來自 台中市
磅數 126.7磅
發文 146
註冊 2004/12/11
量級 輕量級
★★
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謝謝阿貓兄的超級詳細回答~~小弟在此感激不盡~下禮拜我會去打電話詢問~看結果如何我會上來報告^^
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| 6作者 |
power (威力) (
) |
2004/12/18 17:42:05 |
218.173.225.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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美力還是一年三千九啊
只是教練有點懶就是了
但是你只要請他幫忙補
他都不會拒絕啦
美力最大的好處就是
可以很沒水準的把練完的槓鈴放著
覺得啞鈴太重直接砸到地板也不會有人管你
可以省很多力
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| 7作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2004/12/18 19:51:16 |
61.229.10.xxx |
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來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
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真這麼便宜呀~要是我也是台中人就好了~
還可以摔啞鈴~有點給它太正點了~
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| 8作者 |
l123612339 (Jerry) (
) |
2004/12/19 01:18:44 |
203.187.96.xxx |
|
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
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即使教練懶...我還是會選家庭式的健身房吧@@
現在一堆大型又豪華的健身房
感覺上什麼都要錢~教練也在等你給他錢才要教= =
而且一些教練本身身材也沒多好...還講得天花亂墜的=.="
家庭式的健身房也許沒有高級的裝潢跟設備
但我想真的有心練的人~不管在那都能練吧@0@
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| 9作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2004/12/19 02:10:18 |
61.229.12.xxx |
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來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
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對呀~高手都嘛是來自家庭式的~
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| 10作者 |
altonfju (土豆) (
) |
2004/12/19 13:04:07 |
219.71.173.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 1891磅
發文 90
註冊 2004/11/30
量級 超重量級
★★★★★
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沒有錯！去大型又豪華的健身房很貴，而且我又不容易專心，因為有太多妹妹了，唉！真是不好的習慣！
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| 11作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2004/12/19 13:20:16 |
61.229.17.xxx |
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來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
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不過我上次去加洲試練的時後~大白天的(大約八點~十點)~看到幾個胸部超大~屁股超圓超翹~皮膚又超好的辣妹~
真想一口給它咬過去~
而且都長得超像模特兒的~搞不好就是~
藉時真痛恨自己練得不夠好~或者是沒到加洲上班~
不能透過職務之便去搭汕~也沒本事讓她們被我的肌肉吸過來~
這種情況呢~當天一定是分心的啦~不過~~~回家之後~可是受到激勵的呢~
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| 12作者 |
kmen (K) (
) |
2004/12/19 18:05:11 |
61.223.156.xxx |
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來自 台中市
磅數 126.7磅
發文 146
註冊 2004/12/11
量級 輕量級
★★
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我女友也在台中的 world gym~這間我有去過一次(目前促銷價半年6000~我不知道算不算便宜,在此報告一下)~後來我女友有入會~可是我沒有 因為這種的不適合我~我要上班 晚上還要上課~所以這種的對我來說很不划算~剛好貓兄的建議~明天我就會去打電話問問囉~(因為週休要好好休息~所以這兩天沒問^^")~~~明天在上來報告**Y
|
| 13作者 |
solos6 (solos6) (
) |
2004/12/19 18:13:14 |
61.220.115.xxx |
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來自 台北市
磅數 405.1磅
發文 51
註冊 2004/10/16
量級 中量級
★★★
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最近幾次到今牌操練的時後，大清早(大概6點-8點)，看到很多胸部小小地
屁股超大超扁，皮膚又超平凡的太太(重點是，她們吱吱喳喳的講個不停)，
真想一拳給他扁過去，
而且都長得超像OBS的，嗯，我想一定是，
那時真痛恨自己練得太差，或者是沒接受阿諾史瓦辛格的指導，
不能透過魁武身體之便去K她們(她們一直吱吱喳喳的吵個不停)，也沒本領讓她們被我的肌肉嚇跑
這種狀況呢，當天一定是努力狂練滴(我恨、我恨)，不過，回家之後，我可是全身虛脫滴呢。
1.我不是來亂滴，這是真的事情。
2.我好羨慕阿貓兄喔。
|
| 14作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2004/12/19 19:03:01 |
61.229.19.xxx |
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來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
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solos~
哈哈~~~原來你有這樣的遭遇呀~彼此勉勵吧~
我也只是去試練幾天~好狗運才看到那些馬子的~
不過我個性小ㄋㄠ~沒去和她們認識一下~真的很可惜~
平時~我是只能在家庭式健身房裡~和無趣的歐里桑一起做苦工而已~
要是天天都去加洲~又能天天看到這些辣妹~再慢慢滴進一步認識~然後.........
我也會好羨慕滴~
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| 15作者 |
kmen (K) (
) |
2004/12/20 14:34:42 |
61.223.149.xxx |
|
來自 台中市
磅數 126.7磅
發文 146
註冊 2004/12/11
量級 輕量級
★★
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大家安阿~小弟有趣打電話了~中市健美協會有點愛理不理的(只給我美力),美力從早上打~還有中午~加上剛剛,都沒人接@@""只有中力健身有聯絡上:內容如下=>包月:500~~半年:2000~~1年:3000
裡面只有重量訓練的器材(應該符合這種只練身材的人)~至於設備因為我還沒去看~~等等下班後去看看~在上來報告~~
PS:美力都不接電話的嗎?還是有換?
|
| 16作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2004/12/21 00:10:39 |
61.229.16.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
|
kmen~別氣餒~
我想請問你打的是我上面寫給你的電話嗎~
還是協會給你的呢~
可能其中一個是錯的~
或者他們現在換電話了~
另外~
我上面有給過你地址嘛~
你如果會經過的話可以去瞧一瞧~
我個人是比較推薦美力的啦~
因為它有訓練過選手~去那裡可以學到比較多吧~
不過~中力的價格~實在叫人太心動了~
你知道嗎~我之前買組裝式槓鈴和啞鈴~
直槓~z槓~加上兩之短槓~就花了一千多了~
一年三千~超划算~為什麼我不是台中人呢~
繼續努力囉~踏破鐵鞋無匿處~得來全不費功夫~
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| 17作者 |
kmen (K) (
) |
2004/12/21 15:32:55 |
61.223.102.xxx |
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來自 台中市
磅數 126.7磅
發文 146
註冊 2004/12/11
量級 輕量級
★★
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大家安阿~小弟今天中午有趣中力參觀~老闆是一個8X歲的老前輩(有練過喔~自稱是全台灣第一家健身房)~人很好~器材方面有點老舊~不過他說會有人指導~後來要去美力撲了個空~因為我昨天打電話都沒接~後來今天利用午休時間去這兩間看看~門口寫者下午2點~11點~所以也要此提醒要去看的人下午兩點在去~免得撲空!!
貓兄~協會給的電話跟你一樣~
PS:因為我沒參觀到美力裡面~所以報告不全~請見諒!!!明天下午我會再去一次(利用上班時間偷跑^^")
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| 18作者 |
power (威力) (
) |
2004/12/21 16:32:31 |
163.29.39.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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美力下午兩點才開啊
具研究顯示
看美女可以短時間增加睪固酮呢
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| 19作者 |
fastcat (阿貓) (
) |
2004/12/21 19:41:06 |
61.223.192.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 616.7磅
發文 564
註冊 2004/12/16
量級 中重量級
★★★☆
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喔~那我可得想辦法多看點美女了~
(其實之前就已經在看~不過看的是那種在電腦裡面的~隨時想看~叫一聲就出來的~我覺得訓練前~看了超有效~值得推薦)
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| 20作者 |
chi190 (阿奇) (
) |
2004/12/21 21:27:01 |
61.228.5.xxx |
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來自 台南市
磅數 253.4磅
發文 250
註冊 2004/11/19
量級 輕中量級
★★☆
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那看太多會不會練不下去ㄚ....**
健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!
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