鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2004/12/26 11:38:52

222.157.0.xxx

來自台中市
磅數 2.2磅
發文 1
註冊 2004/12/5
量級蠅量級
☆

我健身3.4ㄍ月了..感覺身材慢慢有ㄌ一點線條..但是我發現我ㄉ胸部現在練到大小邊,怎麼辦呢??有誰可以幫我應該怎ㄇ練才不會大小邊..謝謝!!

回應

1作者	CHANG (阿健) ( )	2004/12/26 12:28:54	220.136.219.xxx
來自新北市磅數 372.4磅發文 342 註冊 2003/7/12 量級中量級 ★★★	先前已有人談及左右邊大小不一你可以參考一下!
2作者	qoohhlt (Hal) ( )	2004/12/27 09:02:43	24.69.255.xxx
來自加拿大磅數 350.4磅發文 517 註冊 2004/9/4 上量級中量級 ★★★	動作要平衡,兩邊出力要均衡
3作者	SF自家練 (SF自家練) ( )	2004/12/29 05:48:42	63.196.0.xxx
來自北美洲磅數 0磅發文 52 註冊 2004/12/14 量級蠅量級 ☆	我也有同樣問題，現在嘗試小的一邊做多一兩組，以經好了很多。

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幫幫我....