BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

想請問各位大大一下~~~~~~~

樓主: 19870213(andy)( male) 2004/12/30 16:42:09 219.79.50.xxx
*此會員已不存在*


請問增重的作用是甚麼?請幫忙解答一,謝謝!!!!
回應
1作者 19870213 (andy) ( male ) 2004/12/30 21:11:36 219.79.50.xxx
*此會員已不存在*

請幫忙解答一,謝謝!!!!
2作者 JIMMY (JIMMY) ( male ) 2004/12/30 21:42:56 61.230.241.xxx

來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★

增加體重...
3作者 new.s-054 (突擊者) ( male ) 2004/12/31 01:42:06 61.228.218.xxx
來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★

我最近重了五公斤,力量有了爆炸性的突破(連辦事的時候也能感受到那強大的撞擊力與後座力),
所以增重增加肌肉量,增加力量,並且看起來比較大隻(才不會像『小』朋友),
如果增加的體重大部分都是肌肉的前提下,
線條只會少一點點,看起來更是猛千百倍喔!
其實小隻有線條是很猛啦!
但是若大隻一點又有線條才是觀眾愛看的啦!呵呵•••
(以上是我個人的想法,以上言論,不代表本台立場)
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心